ConstancePAWLAK

née en 1971
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'10"
Course Des Trois Côtes - La Novilloise - 9.6 km · 25 février 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h29'43"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Course Des Trois Côtes - La Novilloise - 9.6 km
Route25 févr.· Nouilly· 9.6 kmRP
1h07'10"
7'00/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 152
Top 89 %
Catégorie · M3F (2)
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
55ᵉ / 67
Top 82 %
Chrono net 1h07'10"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 kmRP
2h29'43"
7'06/km42 456ᵉ scratch
Scratch
42456ᵉ / 45406
Top 94 %
Catégorie · M3F
808ᵉ / 965
Top 84 %
Genre · F
15022ᵉ / 16832
Top 89 %
Chrono net 2h29'43"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Course des 3 côtes - 16,2KM
Route26 févr.· 16.2 km
1h59'14"
7'22/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 235
Top 100 %
Catégorie · M3F
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · F
55ᵉ / 55
Top 100 %
Chrono net 1h59'14"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - COURSE NATURE 12 KM
Trail23 mars 2024· Givrynée en 2000SEF
1h34'35"