JoshPAVLIC

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'51"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
Semi
1h20'54"
↘ −12'05" depuis 2011
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 9 fois
20112012201320142015201620172018
Marathon
3h00'13"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
201120122013201420152016
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h38'48"
4'41/km182ᵉ scratch
Chrono net 1h38'48"Brut 1h38'52"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h32'17"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 1h32'17"Brut 1h32'20"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h15'50"
4'38/km38ᵉ scratch
Chrono net 3h15'50"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h29'05"
4'57/km5 645ᵉ scratch
Chrono net 3h29'05"Brut 3h29'38"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h32'17"
4'22/km97ᵉ scratch
Chrono net 1h32'17"Brut 1h32'20"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h27'52"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h27'52"Brut 1h27'54"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h27'52"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h27'52"Brut 1h27'54"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h33'13"
4'25/km149ᵉ scratch
Chrono net 1h33'13"Brut 1h33'18"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h33'13"
4'25/km149ᵉ scratch
Chrono net 1h33'13"Brut 1h33'18"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h20'54"
3'50/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h20'54"Brut 1h20'59"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h32'59"
4'24/km165ᵉ scratch
Chrono net 1h32'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h00'13"
4'16/km89ᵉ scratch
Chrono net 3h00'13"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
55'51"
5'35/km517ᵉ scratch
Chrono net 55'51"Brut 56'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Westdeutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h00'13"
4'16/km37ᵉ scratch
Chrono net 3h00'13"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
58'45"
5'53/km575ᵉ scratch
Chrono net 58'45"Brut 1h00'09"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h