JairPAVAO

en 1953
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
2
2005
4
2006
7
2007
8
2008
1
2009
3
2010
6
2011
8
2012
1
2013
9
2014
7
2015
6
2016
7
2017
5
2018
8
2019
1
2020
1
2021
6
2022
2
2023
2024
4
2025
20254 courses3 route1 trail
2025
Course Des Lions De L'espoir 10Km, 5 Km Et Course Enfants - 10Km
Route16 nov.· Sceaux· 10 km
1h02'23"
6'14/km553ᵉ scratch
Course du bois de la grange - 10KM
Route21 sept.· 10 km
48'13"
4'49/km50ᵉ scratch
Scratch
50 / 181
Top 28 %
Catégorie · M7H
1 / 2
Top 50 %
Genre · H
46 / 126
Top 37 %
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail23 mars· Milly La Foret· 12 km· 185 D+Cote 45
1h04'39"
5'23/km51ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1 / 5
Top 20 %
Chrono net 1h04'39"Brut 1h04'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route16 févr.· Etampes· 10 km
47'51"
4'47/km516ᵉ scratch
2023
Les Foulées Charentonnaises - 15km
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 15 km
1h16'11"
5'05/km677ᵉ scratch
Catégorie · M7M
4 / 14
Top 29 %
Chrono net 1h16'11"Brut 1h16'15"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Étampoises
Route12 févr.· Etampes (91)· 10 km
42'33"
4'15/km237ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1 / 11
Top 9 %
Chrono net 42'33"Brut 42'35"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2022
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route11 déc.· Thiais· 10 km
42'26"
4'15/km377ᵉ scratch
Scratch
377 / 1448
Top 26 %
Catégorie · M7H
2 / 17
Top 12 %
Genre · H
345 / 970
Top 36 %
Chrono net 42'26"Brut 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La Mirabal - 10km - Individuel
Route27 nov.· Champigny-sur-Marne (94)· 10 km
43'00"
4'18/km51ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1 / 5
Top 20 %
Chrono net 43'00"Brut 43'01"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Route des 4 chateaux
Trail20 nov.· 18 km· 285 D+Cote 50
1h28'40"
4'56/km254ᵉ scratch
Course Royale - 10 KM
Route6 nov.· 10 km
46'07"
4'37/km64ᵉ scratch
Scratch
64 / 363
Top 18 %
Catégorie · M7H
1 / 1
Top 100 %
Genre · H
60 / 230
Top 26 %
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Fin d'Oisienne
Route11 sept.· Conflans-Ste-Honorine (78)· 10 km
42'57"
4'18/km90ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1 / 7
Top 14 %
Chrono net 42'57"Brut 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Marath'Vert du Gâtinais
Trail10 avr.· 10 km· 200 D+Cote 52
46'35"
4'40/km17ᵉ scratch
2021
Les 10 Bornes de la St Médard - 10KM-né(e)s en 2005 et avant
Route12 juin· Brunoy (91)· 10 km
40'56"
4'06/km124ᵉ scratch
Catégorie · M6M
1 / 4
Top 25 %
Chrono net 40'56"Brut 40'57"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2020
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
39'31"
3'57/km748ᵉ scratch
Catégorie · M6M
1 / 11
Top 9 %
Chrono net 39'31"Brut 39'39"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2019
Semi-Marathon de la Juine
Route6 oct.· Saclas· 21.1 km
1h33'18"
4'25/km38ᵉ scratch
Scratch
38 / 179
Top 21 %
Catégorie · V3M
3 / 14
Top 21 %
Genre · H
37 / 149
Top 25 %
Chrono net 1h33'18"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Ronde Des Etangs - la Ronde des Etangs - 15km
Route19 mai· Vert Le Petit· 15 km
1h06'36"
4'26/km22ᵉ scratch
Le Sanglier de Cerny | Le Sanglier
Trail8 mai· 21 km· 400 D+Cote 53
1h47'32"
5'07/km47ᵉ scratch
Les Foulées des Thermes | Trail
Trail20 avr.· 22 km· 300 D+Cote 56
1h47'07"
4'52/km13ᵉ scratch
Le Lièvre et la Tortue - 23 km
Trail14 avr.· Maisse· 23 km· 460 D+Cote 54
2h00'19"
5'14/km44ᵉ scratch
Scratch
44 / 353
Top 12 %
Catégorie · V3M
4 / 19
Top 21 %
Genre · H
40 / 275
Top 15 %
Chrono net 2h00'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
La Ronde Lissoise - 10km
Route31 mars· Lisses (91)· 10 km
39'48"
3'59/km178ᵉ scratch
Catégorie · V3M
2 / 27
Top 7 %
Chrono net 39'48"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail24 mars· Milly-la-Forêt (91)· 11 km· 185 D+Cote 54
53'01"
4'49/km20ᵉ scratch
Catégorie · V3M
2 / 16
Top 13 %
Chrono net 53'01"Brut 53'01"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
39'16"
3'56/km544ᵉ scratch
Scratch
544 / 1942
Top 28 %
Catégorie · V3M
3 / 55
Top 5 %
Genre · H
533 / 1651
Top 32 %
Chrono net 39'16"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2018
17.89 Km De Crosne - 10 km
Route21 oct.· Crosne· 10 km
39'57"
4'00/km39ᵉ scratch
Semi et Boucles de la Juine - 21km100
Route7 oct.· Saclas (91)· 21 km
1h30'29"
4'19/km22ᵉ scratch
Catégorie · V3M
2 / 14
Top 14 %
Chrono net 1h30'29"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route26 août· Mondeville· 21 km
1h51'47"
5'19/km90ᵉ scratch
Scratch
90 / 452
Top 20 %
Catégorie · V3M
6 / 24
Top 25 %
Genre · H
85 / 364
Top 23 %
Chrono net 1h51'47"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Le Sanglier de Cerny | Le Sanglier
Trail8 mai· 21 km· 400 D+Cote 55
1h46'17"
5'04/km28ᵉ scratch
Les Foulées des Thermes | Trail
Trail28 avr.· 22 km· 215 D+Cote 55
1h42'32"
4'40/km17ᵉ scratch
2017
17,89 km de Crosne
Route15 oct.· Crosne· 17.89 km
1h13'13"
4'06/km44ᵉ scratch
Scratch
44 / 380
Top 12 %
Catégorie · V3M
2 / 19
Top 11 %
Genre · H
39 / 298
Top 13 %
Chrono net 1h13'13"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
10 km de Polytechnique-Palaiseau
Route17 sept.· Palaiseau· 10 km
39'38"
3'58/km111ᵉ scratch
Scratch
111 / 550
Top 20 %
Catégorie · V3M
2 / 21
Top 10 %
Genre · H
108 / 413
Top 26 %
Chrono net 39'38"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21 km
1h43'18"
4'55/km43ᵉ scratch
Scratch
43 / 362
Top 12 %
Catégorie · V3M
4 / 23
Top 17 %
Genre · H
43 / 292
Top 15 %
Chrono net 1h43'18"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
3h05'12"
4'23/km229ᵉ scratch
Scratch
229 / 1331
Top 17 %
Catégorie · V3M
11 / 85
Top 13 %
Genre · H
218 / 1153
Top 19 %
Chrono net 3h05'12"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail du Lièvre et la Tortue
Trail2 avr.· Maisse· 23 km· 500 D+Cote 57
1h56'33"
5'04/km27ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail26 mars· 23 km· 300 D+Cote 56
1h45'56"
4'36/km26ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
38'19"
3'50/km395ᵉ scratch
Catégorie · V3M
1 / 49
Top 2 %
Chrono net 38'20"Brut 38'27"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h25'06"
4'02/km305ᵉ scratch
Scratch
305 / 6466
Top 5 %
Catégorie · V3M
1 / 155
Top 1 %
Genre · H
296 / 5045
Top 6 %
Chrono net 1h25'06"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
17.89 Km De Crosne - Le 17,89 km de Crosne - 17,89km
Route16 oct.· Crosne· 17.89 km
1h11'31"
4'00/km34ᵉ scratch
Semi de la Juine - 21km100
Route2 oct.· Saclas (91)· 21 km
1h28'58"
4'14/km17ᵉ scratch
Catégorie · V3M
2 / 13
Top 15 %
Chrono net 1h28'58"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Ronde Bondoufloise - 10 Km Route
Route11 sept.· Bondoufle· 10 km
39'22"
3'56/km10ᵉ scratch
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route3 juil.· Paris· 10 km
39'11"
3'55/km100ᵉ scratch
Scratch
100 / 1228
Top 8 %
Catégorie · V3M
1 / 46
Top 2 %
Genre · H
93 / 799
Top 12 %
Chrono net 39'11"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
LES 10 BORNES DE LA ST MEDARD - 4- 10 KM
Route4 juin· BRUNOY· 10 km
40'17"
4'02/km86ᵉ scratch
2015
La Folie De Chanteloup - la Folie de Chanteloup - 12km
Route4 oct.· St Germain-Les-Arpajon· 12 km
49'41"
4'08/km12ᵉ scratch
10 KM POLYTECHNIQUE - ONERA - PALAISEAU - COURSE 10 KM avec temps réel
Route20 sept.· PALAISEAU· 10 km
39'19"
3'56/km77ᵉ scratch
Castor Fou - le Castor Fou - 24km
Route13 juin· Vauhallan· 24 km
2h17'45"
5'44/km48ᵉ scratch
LES 10 BORNES DE LA ST MEDARD - COURSE DE 10 KM
Route6 juin· BRUNOY· 10 km
38'32"
3'51/km58ᵉ scratch
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21.5 km
1h38'08"
4'34/km27ᵉ scratch
Scratch
27 / 342
Top 8 %
Catégorie · V3M
1 / 22
Top 5 %
Genre · H
26 / 268
Top 10 %
Chrono net 1h38'08"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Senart· 42.195 km
3h06'31"
4'25/km81ᵉ scratch
Scratch
81 / 1099
Top 7 %
Catégorie · V3M
3 / 47
Top 6 %
Genre · H
74 / 967
Top 8 %
Chrono net 3h06'30"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km
Route29 mars· Milly La Foret· 23 km
1h46'06"
4'37/km23ᵉ scratch
Scratch
23 / 371
Top 6 %
Catégorie · V3M
1 / 24
Top 4 %
Genre · H
23 / 314
Top 7 %
Chrono net 1h46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route22 juin· Le Coudray Montceaux· 15 km
1h03'24"
4'14/km41ᵉ scratch
Scratch
41 / 585
Top 7 %
Catégorie · V3M
2 / 28
Top 7 %
Genre · H
36 / 434
Top 8 %
Chrono net 1h03'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Le Castor Fou - 23 km
Route14 juin· Vauhallan· 23 km
2h24'01"
6'16/km220ᵉ scratch
Scratch
220 / 592
Top 37 %
Catégorie · V3M
6 / 23
Top 26 %
Genre · H
212 / 510
Top 42 %
Chrono net 2h24'01"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
LES 10 BORNES DE LA ST MEDARD - COURSE DE 10 KM
Route7 juin· BRUNOY· 10 km
40'17"
4'02/km58ᵉ scratch
Les Foulées des Thermes - 21.7 km
Route24 mai· Forges Les Bains· 21.7 km
1h40'42"
4'38/km17ᵉ scratch
Scratch
17 / 149
Top 11 %
Catégorie · V3M
2 / 4
Top 50 %
Genre · H
17 / 127
Top 13 %
Chrono net 1h40'42"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21.5 km
1h45'30"
4'54/km89ᵉ scratch
Scratch
89 / 371
Top 24 %
Catégorie · V3M
1 / 21
Top 5 %
Genre · H
87 / 315
Top 28 %
Chrono net 1h45'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Tigery· 42.195 km
3h11'57"
4'33/km143ᵉ scratch
Scratch
143 / 1252
Top 11 %
Catégorie · V3M
1 / 65
Top 2 %
Genre · H
136 / 1105
Top 12 %
Chrono net 3h11'57"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Evry Urban Trail - Evry Urban Trail - 30km
Trail6 avr.· Evry· 30 km
2h22'27"
4'45/km17ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc - 23 km
Route30 mars· Milly La Foret· 23 km
1h47'22"
4'40/km31ᵉ scratch
Scratch
31 / 339
Top 9 %
Catégorie · V3M
1 / 18
Top 6 %
Genre · H
30 / 281
Top 11 %
Chrono net 1h47'22"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Etampoises - 10 km
Route23 févr.· Etampes· 10 km
40'01"
4'00/km130ᵉ scratch
Scratch
130 / 514
Top 25 %
Catégorie · V3M
3 / 32
Top 9 %
Genre · H
127 / 399
Top 32 %
Chrono net 40'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2013
LES 10 BORNES DE LA ST MEDARD - COURSE DE 10 KM
Route8 juin· BRUNOY· 10 km
41'15"
4'08/km99ᵉ scratch
2012
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route17 juin· Le Coudray Montceaux· 15 km
1h00'51"
4'03/km36ᵉ scratch
Scratch
36 / 602
Top 6 %
Catégorie · V2M
6 / 118
Top 5 %
Genre · H
32 / 452
Top 7 %
Chrono net 1h00'51"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
La Ronde Des As - la Ronde des As - 11km
Route10 juin· Bruyeres Le Chatel· 11 km
44'09"
4'01/km10ᵉ scratch
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21.5 km
1h42'49"
4'47/km65ᵉ scratch
Scratch
65 / 410
Top 16 %
Catégorie · V2M
11 / 80
Top 14 %
Genre · H
64 / 351
Top 18 %
Chrono net 1h42'49"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km
Route25 mars· Maisse· 21.3 km
1h35'32"
4'29/km23ᵉ scratch
Scratch
23 / 214
Top 11 %
Catégorie · V2M
3 / 53
Top 6 %
Genre · H
23 / 184
Top 13 %
Chrono net 1h35'32"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10 km de Lisses
Route18 mars· Lisses· 10 km
38'24"
3'50/km102ᵉ scratch
Scratch
102 / 459
Top 22 %
Catégorie · V2M
9 / 72
Top 13 %
Genre · H
101 / 346
Top 29 %
Chrono net 38'24"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Les Foulées de Savigny - 21.1 km
Route11 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 kmRP
1h22'53"
3'56/km41ᵉ scratch
Scratch
41 / 546
Top 8 %
Catégorie · V2M
3 / 105
Top 3 %
Genre · H
41 / 445
Top 9 %
Chrono net 1h22'53"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
La Course des Trois Pignons - 12 km
Route4 mars· Noisy Sur école· 12 km
46'33"
3'53/km9ᵉ scratch
Scratch
9 / 356
Top 3 %
Catégorie · V2M
2 / 30
Top 7 %
Genre · H
9 / 223
Top 4 %
Chrono net 46'33"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
28emes Foulees Charentonnaises - 5 km
Route12 févr.· Charenton Le Pont· 5 kmRP
18'55"
3'47/km18ᵉ scratch
2011
La Folie De Chanteloup - la folie de Chanteloup - 12km
Route2 oct.· St Germain Les Arpajon· 12 km
48'01"
4'00/km8ᵉ scratch
Pour Une Poignee De Haricots - course 2
Route16 sept.· Arpajon
41'11"
-13ᵉ scratch
Le Tour De Ballainvilliers - le tour de Ballainvilliers - 10km
Route11 sept.· Ballainvilliers· 10 km
37'34"
3'45/km6ᵉ scratch
Les Foulees De La Ville Du Bois - 10 km
Route15 mai· La Ville Du Bois Escale· 10 km
39'24"
3'56/km8ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h01'14"
4'18/km908ᵉ scratch
Scratch
908 / 30642
Top 3 %
Catégorie · V2M
58 / 4102
Top 1 %
Genre · H
883 / 24614
Top 4 %
Chrono net 3h01'14"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Dourdannaise - Course 3 : 10km
Route3 avr.· Dourdan· 10 km
42'48"
4'17/km3ᵉ scratch
2010
Le 17,89 De Crosne - 10 km
Route17 oct.· Crosne· 10 kmRP
37'29"
3'45/km24ᵉ scratch
La Ronde Des As - les 11km
Route2 mai· Bruyeres Le Chatel· 11 km
42'22"
3'51/km7ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 kmRP
2h55'43"
4'10/km664ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h58'55"
4'14/km277ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h00'13"
4'16/km459ᵉ scratch
La Folie De Chanteloup - La folie de Chanteloup - 12km
Route5 oct.· St Germain Les Arpajon· 12 km
45'27"
3'47/km9ᵉ scratch
Corrida Pour Une Poignée De Haricots - Course 4 : 10,3km
Route19 sept.· Arpajon· 10.3 km
39'31"
3'50/km10ᵉ scratch
10 Km De Sablonières - 10 km
Route20 juil.· Sablonières· 10 km
40'09"
4'01/km9ᵉ scratch
La Corrida Marollaise - Course 3 : 10km
Route17 mai· Marolles En Hurepoix· 10 km
37'55"
3'48/km11ᵉ scratch
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11.5 km
44'47"
3'54/km15ᵉ scratch
Scratch
15 / 192
Top 8 %
Catégorie · V2M
3 / 36
Top 8 %
Genre · H
15 / 134
Top 11 %
Chrono net 44'47"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Foulées De La Ville Du Bois - Foulées de la Ville du Bois : 12km
Route4 mai· La Ville Du Bois· 12 km
46'56"
3'55/km11ᵉ scratch
Foulees De Savigny - 10 Km - 10 Km Route
Route1 mai· Savigny Sur Orge· 10 km
39'35"
3'58/km25ᵉ scratch
2007
18EME CROSS INTERNATIONAL DU CRE-RATP - Course n° 01 maxi-cross juniors h, f espoirs h,f seniors h, f veterans h, f
Trail18 nov.· FONTENAY-LES-BRIIS
53'05"
-45ᵉ scratch
La Folie De Chanteloup - la Folie de Chanteloup - 12km
Route7 oct.· St Germain Les Arpajon· 12 km
46'44"
3'54/km7ᵉ scratch
Pour Une Poignée De Haricots - 10,5km
Route14 sept.· Arpajon· 10.5 km
41'25"
3'57/km16ᵉ scratch
Foulées Etampoises - Foulées Etampoises - 10km
Route14 juil.· Etampes· 10 km
39'13"
3'55/km30ᵉ scratch
La Ronde Des As - 11km
Route20 mai· Bruyeres Le Chatel· 11 km
45'09"
4'06/km15ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h47'23"
5'23/km6 865ᵉ scratch
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route25 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h42'54"
4'53/km572ᵉ scratch
2006
La Folie De Chanteloup - 12km
Route1 oct.· St Germain Les Arpajon· 12 km
48'26"
4'02/km16ᵉ scratch
Pour Une Poignée De Haricots - adultes 10,3km
Route15 sept.· Arpajon· 10.3 km
40'26"
3'56/km25ᵉ scratch
L'escapade Rissoise - 10km
Route10 sept.· Ris-Orangis· 10 km
39'08"
3'55/km25ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
38'19"
3'50/km262ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Pop
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
39'51"
3'59/km17ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 km
3h11'26"
4'32/km2 544ᵉ scratch