HolgerPAULUSCHAT

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Records & progression

5 km
29'44"
↘ −2'32" depuis 2015
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
201520162017
10 km
1h06'53"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h06'53"
6'41/km2 298ᵉ scratch
Chrono net 1h06'53"Brut 1h08'08"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'53"
6'41/km769ᵉ scratch
Chrono net 1h06'53"Brut 1h08'08"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'44"
5'57/km767ᵉ scratch
Chrono net 29'44"Brut 32'59"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'16"
6'27/km1 005ᵉ scratch
Chrono net 32'16"Brut 33'37"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h