IngridPAULUS

né(e) en 1974
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'42"
↘ −2'00" depuis 2004
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route · 18 septembre 2005 · couru 4 fois
20042006200820102012201420162018
Semi
2h14'31"
Courses A Pied De Oye Plage - Semi Marathon - 1/2 Marathon · 2 mars 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
23èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route20 oct.· Gravelines· 10 km
1h00'53"
6'05/km573ᵉ scratch
2018
22èmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route21 oct.· Gravelines· 10 km
56'00"
5'36/km512ᵉ scratch
2016
35ème éDition Des Boucles Dunkerquoises - 20km
Route18 sept.· Dunkerque· 20 km
2h16'25"
6'49/km457ᵉ scratch
2008
Courses A Pied De Oye Plage - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route2 mars· Oye Plage· 21.1 kmRP
2h14'31"
6'23/km385ᵉ scratch
2005
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route
Route18 sept.· Grande De Synthe· 10 kmRP
54'42"
5'28/km630ᵉ scratch
2004
Circuit Synthois - 10 Km Route
Route23 oct.· Grande Synthe· 10 km
56'42"
5'40/km161ᵉ scratch