RolandPAULUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'09"
↘ −27'57" depuis 2015
Halbmarathon · 9 octobre 2016 · couru 3 fois
20152017201920212023
Marathon
4h12'41"
↘ −17'12" depuis 2010
Immobilien Zentrum Marathon · 8 mai 2016 · couru 4 fois
20102012201420162018
2024
Vitesco-Technologies Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h26'11"
6'56/km1 654ᵉ scratch
Chrono net 2h26'11"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h46'59"
6'48/km11 541ᵉ scratch
Catégorie · M50
988ᵉ / 1131
Top 87 %
Genre · H
9052ᵉ / 10122
Top 89 %
Chrono net 4h46'59"Brut 4h59'51"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h41'09"
4'48/km739ᵉ scratch
Chrono net 1h41'09"Brut 1h41'31"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Immobilien Zentrum Marathon
Route8 mai· Regensburg· 42.195 kmRP
4h12'41"
5'59/km381ᵉ scratch
Chrono net 4h12'41"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Bischofshof HalbMarathon
Route17 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h09'06"
6'07/km1 392ᵉ scratch
Chrono net 2h09'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h29'53"
6'24/km8 814ᵉ scratch
Chrono net 4h29'53"Brut 4h38'22"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h29'53"
6'24/km5 783ᵉ scratch
Chrono net 4h29'53"Brut 4h38'22"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h