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ArnePAULUS

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'54"
↘ −3'13" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
48'5452'07200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'53"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'07"
5'13/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'07"
5'13/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'07"
5'13/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'07"
5'13/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'07"
5'13/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'07"
5'13/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'07"
5'13/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'07"
5'13/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'54"RP
4'53/km1 116ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'07"
5'13/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'07"
5'13/km1 253ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h