DirkPAULSEN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h05'49"

10 km Lauf · 11 octobre 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h19'47"

Halbmarathon · 9 octobre 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2016

Halbmarathon

Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP

2h19'47"

6'38/km3 585ᵉ scratch

Chrono net 2h19'47"Brut 2h21'15"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h

2015

10 km Lauf

Route11 oct.· Muenchen· 10 kmRP

1h05'49"

6'35/km1 409ᵉ scratch

Chrono net 1h05'49"Brut 1h06'55"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h

Cup der Westfälischen Provinzial (110km)

Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km

3h15'10"

1'46/km1 259ᵉ scratch

Chrono net 3h15'10"Allure 1'46/kmVitesse 33,8 km/h