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RicardoPAULO

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'11"
10 km de Dubai · 25 janvier 2019 · couru 2 fois
45'111h052019202020212022
Semi
1h42'43"
↘ −54'57" depuis 2022
LUSO Meia Maratona · 9 octobre 2022 · couru 3 fois
1h422h3720222023
Marathon
2h26'57"
↘ −1h41'18" depuis 2021
Mass · 21 avril 2024 · couru 4 fois
2h265h222021202220232024
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h00'41"
5'43/km5 240ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1413ᵉ / 2289
Top 62 %
Genre · H
4269ᵉ / 7324
Top 58 %
Chrono net 2h00'41"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h42'43"RP
4'52/km689ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
185ᵉ / 976
Top 19 %
Genre · H
636ᵉ / 3516
Top 18 %
Chrono net 1h42'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
2h37'40"
7'28/km7 048ᵉ scratch
Chrono net 2h37'40"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h