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RicardoPAULO

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'11"
10 km de Dubai · 25 janvier 2019 · couru 2 fois
45'111h052019202020212022
Semi
1h42'43"
↘ −54'57" depuis 2022
LUSO Meia Maratona · 9 octobre 2022 · couru 3 fois
1h422h3720222023
Marathon
2h26'57"
↘ −1h41'18" depuis 2021
Mass · 21 avril 2024 · couru 4 fois
2h265h222021202220232024
2024
Mass
Route21 avr.· London· 42,2 km
2h26'57"RP
3'29/km25 278ᵉ scratch
Chrono net 2h26'57"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· London· 42,2 km
2h33'40"
3'39/km24 754ᵉ scratch
Chrono net 2h33'40"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42,2 km
5h22'25"
7'38/km48 389ᵉ scratch
Scratch
48389ᵉ / 50800
Top 95 %
Catégorie · SEM
13006ᵉ / 13350
Top 97 %
Genre · H
36422ᵉ / 37760
Top 96 %
Chrono net 5h22'25"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa
Route17 oct.· Lisboa· 42,2 km
4h08'15"
5'53/km1 062ᵉ scratch