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FrankPAULING

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Courses par saison

1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'30"
↘ −35'55" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
1h492h25201420152016201720182019
Marathon
4h04'23"
TUI Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
4h04'23"RP
5'48/km867ᵉ scratch
Chrono net 4h04'23"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h