RalfPAULI

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Records & progression

5 km
28'25"
5km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'10"
10 km - Lauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'12"
↘ −2'19" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 6 fois
20222023202420252026
Marathon
3h59'42"
↘ −21'53" depuis 2019
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 4 fois
20192020202120222023
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h03'54"
5'52/km1 201ᵉ scratch
Chrono net 2h03'54"Brut 2h04'49"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h55'49"
5'29/km860ᵉ scratch
Chrono net 1h55'49"Brut 1h56'34"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h53'12"
5'22/km10 084ᵉ scratch
Chrono net 1h53'12"Brut 2h11'01"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h53'29"
5'23/km576ᵉ scratch
Chrono net 1h53'29"Brut 1h54'09"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h38'57"
6'37/km22 248ᵉ scratch
Chrono net 4h38'57"Brut 4h49'03"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h57'51"
5'35/km464ᵉ scratch
Chrono net 1h57'51"Brut 1h58'22"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h59'42"
5'41/km12 489ᵉ scratch
Chrono net 3h59'42"Brut 4h11'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h55'31"
5'29/km379ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Brut 1h56'09"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h15'06"
6'03/km11 836ᵉ scratch
Scratch
11836ᵉ / 23098
Top 51 %
Catégorie · M5M
279ᵉ / 884
Top 32 %
Genre · H
9611ᵉ / 16734
Top 57 %
Chrono net 4h15'06"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'35"
6'12/km27 521ᵉ scratch
Scratch
27521ᵉ / 44105
Top 62 %
Catégorie · V2M
4473ᵉ / 7004
Top 64 %
Genre · H
21504ᵉ / 30818
Top 70 %
Chrono net 4h21'35"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
28'25"
5'41/km200ᵉ scratch
Chrono net 28'25"Brut 29'08"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2017
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
55'10"
5'31/km130ᵉ scratch
Chrono net 55'10"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h