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FrankPAULI

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km
30'57"
5 km Lauf · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'16"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 3 fois
47'161h022011201220132014201520162017
Semi
50'02"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
50'021h4820122013201420152016
Marathon
1h51'54"
↘ −3h15'01" depuis 2018
innogy Seerunde · date à préciser · 2019 · couru 10 fois
1h515h082018201920202021202220232024
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km752ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
50'02"RP
2'22/km1 471ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Allure 2'22/kmVitesse 25,3 km/h