FrancisPAUL
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12002
2003
2004
2005
2006
2007
12008
12009
2010
12011
112012
52013
122014
92015
112016
92017
142018
72019
12020
22021
92022
122023
142024
102025
52026
20265 courses1 route4 trail
2026
Vignes et Châteaux
Trail14 mai· 12 km· 200 D+Cote 42
1h07'14"
Trail du Facteur | Colissimo
Trail26 avr.· 9 km· 220 D+Cote 38
56'55"
Les Foulées Gigouzacoises | Trail du Vert
Trail1 mars· 8 km· 250 D+Cote 38
54'00"
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - MaratónRoute15 févr.· 42.195 kmRP2h49'18"
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 kmRP
2h49'18"
Scratch
1027ᵉ / 12449
Top 8 %
Genre · H
989ᵉ / 9741
Top 10 %
Chrono net 2h49'18"Brut 2h49'19"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Foulées du Malbec | Course Nature
Trail11 janv.· 14 km· 500 D+Cote 41
1h36'08"
2025
Trail aux Couleurs d' Automne
Trail19 oct.· Carnac Rouffiac· 15 km· 580 D+Cote 43
1h39'05"
Trandovertes
Trail21 sept.· 12 km· 230 D+Cote 44
1h06'14"
A Saute Clocher
Trail14 sept.· 12 km· 250 D+Cote 44
1h07'31"
Trail Perché de Calvignac
Trail21 juin· 16 km· 500 D+Cote 43
2h00'47"
Vignes et Châteaux
Trail29 mai· 12 km· 250 D+Cote 46
1h03'29"
Trail Saint Chamarand | Lou Miladiou
Trail18 mai· 15 km· 400 D+Cote 45
1h30'21"
Trail du Facteur | Recommandé
Trail27 avr.· 14 km· 450 D+Cote 45
1h24'56"
La Calamanaise
Trail13 avr.· 12 km· 300 D+Cote 45
1h07'07"
Trail Des 3 Combes
Trail6 avr.· 11 km· 355 D+Cote 44
1h04'52"
Les Collines du Diable
Trail23 févr.· 12 km· 500 D+Cote 44
1h21'37"
2024
Paris-VersaillesRoute29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km1h17'30"
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h17'30"
Scratch
3171ᵉ / 22740
Top 14 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 96
Top 2 %
Genre · H
2952ᵉ / 14822
Top 20 %
Chrono net 1h17'30"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
TRANDOVERTES
Trail22 sept.· 15 km· 410 D+Cote 47
1h29'14"
A Saute Clocher
Trail8 sept.· 12 km· 250 D+Cote 47
1h05'15"
Trail du Céou | La Sait-Germinoise
Trail27 juil.· 10 km· 250 D+Cote 47
54'27"
Trail du LOU | Trail Omega
Trail26 mai· 11 km· 400 D+Cote 45
1h11'33"
Vignes et Châteaux
Trail9 mai· 11 km· 180 D+Cote 46
56'29"
Trail du Facteur | Recommandé
Trail28 avr.· 14 km· 450 D+Cote 44
1h26'08"
Trail des Clochers | Trail du Clocher
Trail21 avr.· 10 km· 425 D+Cote 46
1h05'36"
La Calamanaise
Trail14 avr.· 12 km· 300 D+Cote 46
1h06'38"
Trail du Rouergue
Trail31 mars· 10 km· 400 D+Cote 42
1h11'46"
Les Foulées Gigouzacoises - 10 Km Route
Route3 mars· Gigouzac· 10 km
49'18"
Les Collines du Diable
Trail25 févr.· 12 km· 550 D+Cote 45
1h30'53"
Trail de l'Aqueduc
Trail28 janv.· 12 km· 600 D+Cote 45
1h32'07"
Foulées du Malbec | Course Nature
Trail14 janv.· 13 km· 350 D+Cote 45
1h15'49"
2023
A Saute Clocher
Trail10 sept.· 10 km· 200 D+Cote 42
1h00'00"
Trail du Pays du Châtaignier
Trail6 août· Villefranche Du Perigord· 12 km· 260 D+Cote 46
1h04'53"
Trail du LOU | Trail Bêta (XXS)
Trail28 mai· 13 km· 500 D+Cote 46
1h21'23"
Vignes et Châteaux
Trail18 mai· 10 km· 150 D+Cote 45
55'24"
10 km de Cordes-sur-Ciel
Trail14 mai· Cordes-sur-Ciel· 10 km
1h01'42"
Trail Les Lacets du Viaur
Trail7 mai· 10 km· 360 D+Cote 44
1h02'24"
Trail du Rouergue
Trail9 avr.· 11 km· 430 D+Cote 46
1h19'09"
La Calamanaise
Trail2 avr.· 11 km· 290 D+Cote 46
1h02'07"
Trail des Côtes du Lot | Balthazar
Trail12 mars· 13 km· 400 D+Cote 43
1h26'30"
Les Collines du Diable
Trail19 févr.· 13 km· 500 D+Cote 47
1h26'12"
Trail de l'Aqueduc
Trail29 janv.· 13 km· 640 D+Cote 46
1h36'18"
Foulées du Malbec | Course Nature
Trail15 janv.· 13 km· 400 D+Cote 47
1h24'31"
2022
Trail du Pays du Châtaignier
Trail7 août· Villefranche Du Perigord· 12 km· 250 D+Cote 49
1h05'22"
Vignes et Châteaux
Trail26 mai· 10 km· 150 D+Cote 43
1h01'43"
Trail Saint Chamarand
Trail22 mai· 12 km· 500 D+Cote 48
1h22'27"
Trail du Facteur | Recommandé
Trail1 mai· 13 km· 350 D+Cote 47
1h17'38"
Trail du Rouergue
Trail17 avr.· Morlhon Le Haut· 11 km· 430 D+Cote 48
1h15'27"
La Calamanaise
Trail3 avr.· Calamane· 11 km· 300 D+Cote 48
1h02'14"
Trail des Côtes du Lot | Balthazar
Trail13 mars· 14 km· 440 D+Cote 48
1h21'30"
Trail des Côtes du Lot | Magnum
Trail13 mars· 12 km· 380 D+Cote 48
1h21'30"
Les Collines du Diable
Trail20 févr.· Cahors· 13 km· 550 D+Cote 48
1h27'02"
2021
A Saute Clocher - 13 KM
Route12 sept.· Pern· 13 km
1h09'36"
Trail Saint Chamarand
Trail13 juin· 12 km· 500 D+Cote 49
1h21'01"
2020
Devol'Ice Trail | Le blanchon
Trail12 janv.· 8 km· 210 D+Cote 50
47'25"
2019
Trail du Soldat du Feu
Trail6 oct.· Limogne En Quercy· 15 km· 500 D+Cote 50
1h31'26"
Trail des Lacs d'Orcières | KV
Trail3 août· 5 km· 1 000 D+Cote 49
1h05'24"
Trail du Facteur | Recommandé
Trail28 avr.· 13 km· 400 D+Cote 44
1h24'26"
Trail Du Rouergue - 11km
Route21 avr.· Morlhon Le Haut· 11 km
1h21'53"
La Calamanaise
Trail7 avr.· Calamane· 11 km· 332 D+Cote 48
59'22"
Trail des Contreforts de Piolit
Trail31 mars· 13 km· 620 D+Cote 47
1h30'32"
Foulées du Malbec | Course Nature
Trail13 janv.· 12 km· 250 D+Cote 52
1h01'21"
2018
Trail du Soldat du Feu
Trail7 oct.· Limogne En Quercy· 15 km· 400 D+Cote 53
1h28'07"
Verticale du Grand Serre | KV (sur 1811m de distance)
Trail30 sept.· 2 km· 1 000 D+Cote 52
49'20"
Trail des Moulinades | Trail des Moulins
Trail23 sept.· Castelnau Montratier· 14 km· 570 D+Cote 53
1h19'15"
Trail du Pays du Châtaignier
Trail5 août· Villefranche Du Perigord· 12 km· 240 D+Cote 51
1h02'04"
Trail Du Ceou - 10 km
Route22 juil.· Saint Germain Du Bel Air· 10 km
45'37"
La Milhacoise Verte
Trail17 juin· Milhac· 11 km· 182 D+Cote 50
56'50"
Trail du Quercy Blanc | Trail du Petit Rapporteur
Trail13 mai· 10 km· 250 D+Cote 51
50'39"
Trail de la Paix 05 | Montée de la Colombe
Trail12 mai· 3 km· 650 D+Cote 54
37'34"
Trail du Facteur | Recommandé
Trail22 avr.· Maxou· 11 km· 350 D+Cote 51
1h08'23"
La Calamanaise
Trail8 avr.· Calamane· 11 km· 332 D+Cote 50
57'03"
Trail des Gariottes
Trail24 mars· Laburgade· 12 km· 250 D+Cote 51
1h00'10"
Trail des Combes en Quercy
Trail18 mars· 15 km· 400 D+Cote 51
1h08'05"
Les Collines du Diable
Trail18 févr.· 12 km· 540 D+Cote 52
1h23'06"
Trail des Fontaines (46)
Trail11 févr.· 12 km· 400 D+Cote 52
1h14'40"
2017
Trail Vallée du Célé
Trail14 oct.· 12 km· 500 D+Cote 52
1h20'02"
Trail du Pays du Châtaignier
Trail6 août· Villefranche Du Perigord· 12 km· 240 D+Cote 46
1h07'12"
Trail du Quercy Blanc | Trail du Petit Rapporteur
Trail14 mai· 10 km· 250 D+Cote 50
53'51"
Trail des Combes en Quercy
Trail19 mars· Pradines· 15 km· 400 D+Cote 52
1h23'21"
Les Collines du Diable
Trail26 févr.· 25 km· 1 040 D+Cote 53
2h45'43"
Trail des Fontaines (46)
Trail12 févr.· 20 km· 900 D+Cote 51
2h17'34"
Courses De Cazals - trail 20 km
Trail5 févr.· Cazals· 20 km
1h49'01"
Trail de l'Aqueduc
Trail29 janv.· 27 km· 1 450 D+Cote 55
3h25'31"
Foulées du Malbec
Trail15 janv.· 20 km· 1 000 D+Cote 53
2h13'03"
2016
Course Nature - 11.300 kms
Route23 oct.· Negrepelisse
48'44"
Trail Du Verdus - 13 km
Route16 oct.· Thezac· 13 km
1h04'18"
Trail Du Soldat Du Feu - 13km
Route2 oct.· Limogne En Quercy· 13 km
1h05'57"
Tour Pedestre De Prouilhac - 10km
Route4 sept.· Prouilhac· 10 km
53'31"
Foulées Du Roi - 10km
Route28 août· Labastide Murat· 10 km
53'40"
Trail Du Ceou - 12 km
Route24 juil.· St Germain Du Bel Air· 12 km
57'16"
Trail De Meyronne - 11km
Route17 juil.· Meyronne· 11 km
55'57"
7ème Courses Nature des Découvertes et des Thermes - 16 Km Nature
Route3 juil.· 16 km
1h15'55"
Trail De Monteils - 10km
Route15 mai· Monteils· 10 km
1h13'33"
Le Tour Du Rouergue - 20km
Route3 avr.· Morlhon Le Haut· 20 km
2h17'11"
Trail Des Combes - 13km
Route20 mars· Pradines· 13 km
1h07'58"
2015
Ronde Du Pays Rignacois - 13,08km
Route18 oct.· Rignac· 13.08 km
1h06'21"
Le Roc De Jacquou - 14km
Route20 sept.· Tour De Faure· 14 km
1h07'01"
Tour Pedestre De Prouilhac - 10km
Route6 sept.· Prouilhac ( Gourdon )046 - PYR· 10 km
49'38"
Course Du Lac - 20km
Route1 août· Morlhon-Le-Haut· 20 km
2h14'10"
Trail Du Ceou - 12 km
Route26 juil.· St Germain Du Bel Air· 12 km
55'25"
Foulees Des Vignobles - 13km
Route12 juil.· Puy L'eveque· 13 km
1h02'22"
6ème Courses Nature des Découvertes et des Thermes - 16 Km Nature
Route5 juil.· 16 km
1h18'41"
Lo Trefuelh De Montelhs - 10,5km
Route17 mai· Monteils· 10.5 km
59'14"
Trail Du Rouergue - 20km
Route5 avr.· Morlhon-Le-Haut· 20 km
2h14'10"
2014
Trail de l'Igue - 26 kmTrail7 déc.· Cregols· 26 km2h41'55"
Trail de l'Igue - 26 km
Trail7 déc.· Cregols· 26 km
2h41'55"
Scratch
38ᵉ / 116
Top 33 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
37ᵉ / 104
Top 36 %
Chrono net 2h41'55"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Le Roc De Jacquou (Trail) - 14km
Route21 sept.· Tour De Faure· 14 km
1h08'27"
Tour Pedestre De Prouilhac - 10km
Route7 sept.· Prouilhac· 10 km
50'14"
Trail Du Ceou - 18 KM
Route27 juil.· St Germain Du Bel Air· 18 km
1h29'31"
Courir En Fête - 20km
Route20 juil.· Meyronne· 20 km
1h53'25"
La Ronde du Puy de WolfRoute11 mai· Firmi· 15 km1h34'29"
La Ronde du Puy de Wolf
Route11 mai· Firmi· 15 km
1h34'29"
Scratch
44ᵉ / 148
Top 30 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
44ᵉ / 110
Top 40 %
Chrono net 1h34'29"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Lo Camin Del Lop Trail De Nuit - 16.400 kms
Route19 avr.· Mirabel
1h27'35"
Trail Du Rouergue - 20km
Route6 avr.· Morlhon Le Haut· 20 km
2h09'39"
Le Printemps De St Maurice - 10km
Route23 mars· St Maurice· 10 km
45'45"
Printemps Des Kiwis - Printemps des Kiwis nature
Trail16 mars· Villefranche De Rouergue
1h59'20"
Les Collines Du Diable - 25km
Route23 févr.· Cahors· 25 km
2h27'36"
Trail Des Fontaines - 30km
Route9 févr.· Le Montat· 30 km
2h39'39"
2013
Trail Semi-Urbain De Figeac - 11km
Route29 juin· Figeac· 11 km
52'51"
Trail Des Cazelles - 18km
Route16 juin· Pradines· 18 km
1h46'01"
Le Printemps De St Maurice - 15km
Route24 mars· St Maurice· 15 km
44'46"
Semi-Marathon de ParisRoute3 mars· 21.08241 kmRP1h29'12"
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 kmRP
1h29'12"
Chrono net 1h29'12"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h34'38"
2012
Trail de l'Igue - 26 kmTrail9 déc.· Cregols· 26 km2h39'07"
Trail de l'Igue - 26 km
Trail9 déc.· Cregols· 26 km
2h39'07"
Scratch
13ᵉ / 109
Top 12 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 100
Top 13 %
Chrono net 2h39'07"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail Des Combes - 13km
Route25 nov.· Pradines· 13 km
1h00'20"
Trail Du Verdus - 35 km
Trail21 oct.· Thezac· 35 km
2h52'26"
Trophee Des Tours - 10 Km Route
Route16 sept.· Saint Laurent Les Tours· 10 km
44'02"
Corrida De Souillac - 10km
Route14 août· Souillac· 10 kmRP
41'15"
Grand Prix Pédestre - 12km
Route12 août· Pontcirq· 12 km
49'31"
Courir En Fete - 20km
Route15 juil.· Meyronne· 20 km
1h44'45"
Sur Les Traces De Napoléon - 15,3km
Route14 juil.· Soucirac· 15.3 km
1h06'56"
Vignes Et Chateaux - 20km
Route17 mai· Mercues· 20 km
1h32'16"
Les Crêtes De Montcabrier - 10.6km
Route1 mai· Montcabrier· 10.6 km
45'19"
Chemins Gigouzacois - 20 Km Route
Route4 mars· Gigouzac· 20 km
1h24'48"
2011
Les Moulinades De Boisse - 13KM
Route16 oct.· Ste Alauzie· 13 km
57'30"
2009
Ironman Australia 2009Triathlon4 mai· XL (Ironman)12h32'05"
Ironman Australia 2009
Triathlon4 mai· XL (Ironman)
12h32'05"
Natation
1h05'55"
Vélo
6h09'01"
CAP
5h08'27"
Transitions
T1
4'33"
T2
4'09"
2008
Vignes Et Chateaux - 15 Km - course nature
Trail1 mai· Mercues· 15 km
1h04'02"
2002
100 km du Périgord Noir, Belves
Route27 avr.· Belves· 100 km
9h15'35"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.
Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
Trail Gapencimes - Le Trail Gapencimes Saint Mens
Trail4 octobre 2025· Gapné en 1964M5M
1h44'42"
Trail des Passerelles du Monteynard - 13 km
Trail5 juillet 2025· Treffort· 13 kmM5M
1h48'58"
Trail des Buis
Trail8 juillet 2018· 15 km· 400 D+M3H
1h26'03"
Les Foulées Vidusiennes - 16km 400
Route16 octobre 2016· Void Vaconné en 1971V1M
1h25'35"
Les Foulées Vidusiennes - 16 km 400
Route18 octobre 2015· Void Vaconné en 1971V1M
1h25'28"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route4 octobre 2015· Nancyné en 1971V1M
1h50'15"
La Traversée des Aiguilles - 15 km
Trail27 septembre 2015· Col du Festre· 16 kmV2M
2h01'49"
Trail de Vars - 14 km
Trail2 août 2015· Vars· 14 kmV2M
1h37'18"
Trophée De Montcharvet - 12.2km
Route2 août 2015· Pralognan-La-Vanoisené en 1964V2M
1h32'05"
Vars Mountain Trail - KV 6 Km
Trail1 août 2015· Varsné en 1964V2M
29'28"
Foulée Caturige - 12.5km
Route17 mai 2015· Chorgesné en 1964V2M
56'55"
L'Ascension du Col de Vence
Route3 mai 2015· Vence· 11.8 kmV2M
1h01'59"
La Bombarde 10Km De Veynes - 10 Km Route
Route19 avril 2015· Veynesné en 1964V2M
42'15"
Trail des Contreforts de Piolit - 17 km
Trail29 mars 2015· La Batie Neuve· 17 kmV2M
1h38'45"
Piste De Napatant - 13 km
Route8 mars 2015· Brieyné en 1971V1M
1h10'39"
Trail Blanc Du Devoluy - trail decouverte 14,4 km
Trail1 février 2015· Le Devoluyné en 1964V2M
1h54'45"
Gap'en Cimes - Trail de la Brèche - 12 km
Trail5 octobre 2014· Gap· 12 kmV2M
1h17'48"
Ultra Champsaur - 17 km
Trail5 juillet 2014· St Leger Les Melezes· 17 kmV2M
1h50'02"
La Montée d'Oule
Trail12 avril 2014· Veynes· 3 kmV2M
37'31"
Trail Des Contreforts De Piolit - 16km
Route6 avril 2014· La Batie Neuvené en 1964V2M
1h39'45"
Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km
Trail6 octobre 2013· Gap· 25 kmV1M
2h35'52"
Gap En’cimes - 25km
Route6 octobre 2013· Gapné en 1964V1M
2h35'59"
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Nancyné en 1971V1M
1h50'18"
Trail Des Balcons De Chateauvieux - 18km
Trail18 août 2013· Chateauvieuxné en 1964V1M
1h59'54"
Trail Drôme Lafuma - 21 km
Trail14 avril 2013· Buis Les Baronnies· 21 kmV1M
2h05'40"
Trail des Contreforts de Piolit
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