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ArnoldPaul

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Chiffres clés

19 courses
2008 à 2019
10h56'58"
RP Ironman
5h09'25"
RP Half (70.3)
3h07'37"
RP Marathon

Courses par saison

RouteTriathlon
1
2008
1
2009
2010
2011
1
2012
2
2013
2
2014
3
2015
3
2016
2
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 triathlon
2019
Ironman Wales 2019
Triathlon15 sept.· XL (Ironman)
13h29'16"
857ᵉ scratch
Natation
1h03'36"
8% · 137ᵉ
Vélo
6h20'15"
47% · 391ᵉ
CAP
5h34'19"
41% · 1 465ᵉ
Transitions
T1
17'48"
T2
13'17"
Ironman Cairns 2019
Triathlon9 juin· XL (Ironman)
15h10'45"
957ᵉ scratch
Natation
1h08'44"
8% · 343ᵉ
Vélo
6h54'34"
46% · 861ᵉ
CAP
6h31'29"
43% · 1 020ᵉ
Transitions
T1
23'42"
T2
12'16"
2018
Marathon de Chicago
Route7 oct.· Chicago· 42,2 km
3h07'37"RP
4'27/km2 035ᵉ scratch
Scratch
2035ᵉ / 44548
Top 5 %
Catégorie · SEM
1159ᵉ / 10104
Top 11 %
Genre · H
1830ᵉ / 23911
Top 8 %
Chrono net 3h07'37"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Ironman Wales 2018
Triathlon9 sept.· XL (Ironman)
13h03'40"
753ᵉ scratch
Natation
1h01'43"
8% · 174ᵉ
Vélo
6h40'26"
51% · 644ᵉ
CAP
4h51'28"
37% · 1 030ᵉ
Transitions
T1
18'09"
T2
11'55"
2017
Ironman Wales 2017
Triathlon10 sept.· XL (Ironman)
14h42'08"
1 165ᵉ scratch
Natation
1h04'37"
7% · 270ᵉ
Vélo
7h17'44"
50% · 851ᵉ
CAP
5h35'14"
38% · 1 310ᵉ
Transitions
T1
30'13"
T2
14'22"
Ironman Lanzarote 2017
Triathlon20 mai· XL (Ironman)
15h43'10"
1 227ᵉ scratch
Natation
1h07'54"
7% · 441ᵉ
Vélo
7h23'02"
47% · 968ᵉ
CAP
6h40'17"
42% · 1 308ᵉ
Transitions
T1
11'27"
T2
20'30"
2016
Ironman Wales 2016
Triathlon18 sept.· XL (Ironman)
12h23'14"
534ᵉ scratch
Natation
57'08"
8% · 158ᵉ
Vélo
6h03'49"
49% · 241ᵉ
CAP
4h59'57"
40% · 1 014ᵉ
Transitions
T1
14'01"
T2
8'19"
Ironman 70.3 Ohio 2016
Triathlon21 août· L (Half)
6h16'43"
876ᵉ scratch
Natation
45'42"
12% · 785ᵉ
Vélo
2h43'05"
43% · 412ᵉ
CAP
2h38'18"
42% · 1 256ᵉ
Transitions
T1
5'20"
T2
4'18"
Ironman Lanzarote 2016
Triathlon21 mai· XL (Ironman)
13h52'01"
1 153ᵉ scratch
Natation
1h07'42"
8% · 517ᵉ
Vélo
6h41'21"
48% · 742ᵉ
CAP
5h39'21"
41% · 1 443ᵉ
Transitions
T1
11'08"
T2
12'28"
2015
Ironman Wales 2015
Triathlon13 sept.· XL (Ironman)
12h59'16"
533ᵉ scratch
Natation
1h08'04"
9% · 180ᵉ
Vélo
6h18'51"
49% · 257ᵉ
CAP
5h07'09"
39% · 1 008ᵉ
Transitions
T1
15'18"
T2
9'54"
Ironman 70.3 Steelhead 2015
Triathlon9 août· L (Half)
5h09'25"
287ᵉ scratch
Natation
39'55"
13% · 610ᵉ
Vélo
2h43'10"
53% · 675ᵉ
CAP
1h39'49"
32% · 135ᵉ
Transitions
T1
3'27"
T2
3'04"
Ironman Lanzarote 2015
Triathlon23 mai· XL (Ironman)
13h29'44"
835ᵉ scratch
Natation
1h06'44"
8% · 375ᵉ
Vélo
6h52'22"
51% · 596ᵉ
CAP
5h09'07"
38% · 1 147ᵉ
Transitions
T1
10'51"
T2
10'38"
2014
Ironman Barcelona 2014
Triathlon5 oct.· XL (Ironman)
11h24'56"
1 122ᵉ scratch
Natation
1h06'11"
10% · 579ᵉ
Vélo
5h14'10"
46% · 798ᵉ
CAP
4h54'50"
43% · 1 532ᵉ
Transitions
T1
8'18"
T2
1'27"
Ironman Wales 2014
Triathlon14 sept.· XL (Ironman)
13h50'58"
893ᵉ scratch
Natation
1h10'56"
9% · 200ᵉ
Vélo
6h55'22"
50% · 786ᵉ
CAP
5h11'01"
37% · 1 147ᵉ
Transitions
T1
24'14"
T2
9'25"
2013
Ironman Wales 2013
Triathlon8 sept.· XL (Ironman)
13h48'40"
761ᵉ scratch
Natation
1h13'05"
9% · 549ᵉ
Vélo
7h03'56"
51% · 712ᵉ
CAP
4h57'30"
36% · 802ᵉ
Transitions
T1
22'13"
T2
11'56"
Ironman Copenhagen 2013
Triathlon18 août· XL (Ironman)
10h56'58"
813ᵉ scratch
Natation
1h06'39"
10% · 452ᵉ
Vélo
5h26'34"
50% · 837ᵉ
CAP
4h08'43"
38% · 928ᵉ
Transitions
T1
7'12"
T2
7'50"
2012
Ironman Wales 2012
Triathlon16 sept.· XL (Ironman)
12h19'41"
479ᵉ scratch
Natation
1h08'18"
9% · 640ᵉ
Vélo
6h38'12"
54% · 406ᵉ
CAP
4h12'25"
34% · 609ᵉ
Transitions
T1
13'17"
T2
7'29"
2009
Ironman Frankfurt 2009
Triathlon5 avr.· XL (Ironman)
14h10'01"
1 983ᵉ scratch
Natation
1h07'02"
8% · 854ᵉ
Vélo
6h09'14"
43% · 1 749ᵉ
CAP
5h55'33"
42% · 1 967ᵉ
Transitions
T1
8'13"
T2
49'59"
2008
Ironman France 2008
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
14h05'55"
1 561ᵉ scratch
Natation
1h14'02"
9% · 1 257ᵉ
Vélo
6h41'58"
48% · 1 472ᵉ
CAP
5h43'15"
41% · 1 691ᵉ
Transitions
T1
8'37"
T2
18'03"