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SylvainPAUL

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Courses par saison

2
2005
4
2006
4
2007
3
2008
2009
4
2010
4
2011
2
2012
3
2013
8
2014
2
2015
3
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'13"
↘ −4'22" depuis 2005
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route · 13 avril 2014 · couru 32 fois
32'1353'3920052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h09'47"
↘ −11'32" depuis 2006
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon · 23 octobre 2011 · couru 11 fois
1h091h26200620082010201220142016
Marathon
3h32'23"
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées du 12ème - 10 km
Route14 juin· Paris 12· 10 km
34'03"
3'24/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 1110
Top 2 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 94
Top 2 %
Genre · H
25ᵉ / 733
Top 3 %
Chrono net 34'03"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Foulées Eaubonnaises - 10,1 km
Route23 mai· Eaubonne (95)· 10 km
35'26"
3'33/km6ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 36
Top 3 %
Chrono net 35'26"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
35'02"
3'30/km970ᵉ scratch
Scratch
970ᵉ / 4995
Top 19 %
Catégorie · M2H
60ᵉ / 265
Top 23 %
Genre · H
952ᵉ / 3000
Top 32 %
Chrono net 35'02"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Allure par km
moy. 3'302'56010 km
Foulees De Savigny 2026 - 10 Km Route
Route5 avr.· 10 km
34'30"
3'27/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 801
Top 8 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 53
Top 4 %
Genre · H
62ᵉ / 543
Top 11 %
Chrono net 34'30"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Solirun - 10 km
Route22 mars· Paris 16· 10 km
34'35"
3'28/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 3011
Top 1 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 120
Top 2 %
Genre · H
13ᵉ / 1646
Top 1 %
Chrono net 34'35"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
35'11"
3'31/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 3333
Top 3 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 236
Top 3 %
Genre · H
114ᵉ / 2366
Top 5 %
Chrono net 35'11"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
La Levalloisienne
Route12 oct.· Levallois· 10 km
35'18"
3'32/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 2361
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 119
Top 1 %
Genre · H
21ᵉ / 1389
Top 2 %
Chrono net 35'18"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2021
Courir Pour Le Plaisir 10K Et Course Enfants ( Au Bois De Vincennes) - Course 10km
Route5 déc.· Paris· 10 km
37'54"
3'47/km17ᵉ scratch
Chrono net 37'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2016
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route18 juin· Langueux· 10 km
33'36"
3'22/km164ᵉ scratch
2015
Courir à Chantepie
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
33'22"
3'20/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 2023
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 446
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 1444
Top 1 %
Chrono net 33'22"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Taulé-Morlaix
Route8 nov.· Taule· 10 km
32'51"
3'17/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 4023
Top 1 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 902
Top 4 %
Genre · H
42ᵉ / 2375
Top 2 %
Chrono net 32'51"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
2014
10 km de Tamaris
Route12 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
34'32"
3'27/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 978
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 229
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 630
Top 1 %
Chrono net 34'32"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Semi-Marathon de Toulon - 10.7 km
Route28 sept.· Toulon· 10,7 km
35'59"
3'22/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 264
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 63
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 182
Top 1 %
Chrono net 35'59"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
Course Du Soleil - 10km du soleil
Route4 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
32'56"
3'18/km2ᵉ scratch
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
32'40"
3'16/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 1189
Top 2 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 305
Top 6 %
Genre · H
18ᵉ / 800
Top 2 %
Chrono net 32'40"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
32'13"RP
3'13/km105ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route23 févr.· Cannes· 10 km
32'28"
3'15/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 1742
Top 1 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 496
Top 4 %
Genre · H
23ᵉ / 1197
Top 2 %
Chrono net 32'28"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2013
10 km de Fréjus
Route22 juin· Frejus· 10 km
32'23"
3'14/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 720
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 223
Top 2 %
Genre · H
4ᵉ / 531
Top 1 %
Chrono net 32'23"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Cabries· 10 km
32'55"
3'18/km80ᵉ scratch
2012
10 km de Tamaris
Route7 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
32'35"
3'16/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 943
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 215
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 633
Top 1 %
Chrono net 32'35"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route1 avr.· Roanne· 10 km
32'34"
3'15/km117ᵉ scratch
2011
Course Des Capitelles - 10km non officiel
Route19 juin· Saussines· 10 km
53'39"
5'22/km169ᵉ scratch
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Vittel· 10 km
32'49"
3'17/km83ᵉ scratch
2010
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route18 avr.· Vitry-Sur-Seine· 10 km
32'26"
3'15/km117ᵉ scratch
2008
Ronde De Choisy Le Roi - 10 Km - 10 Km Route
Route25 mai· Choisy Le Roi· 10 km
33'34"
3'21/km7ᵉ scratch
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route30 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
33'24"
3'20/km29ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
33'14"
3'19/km27ᵉ scratch
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route23 sept.· Leucate· 10 km
33'25"
3'21/km110ᵉ scratch
64eme Tour De Houilles - 10 Km - 10 Km Route
Route29 avr.· Houilles· 10 km
33'24"
3'20/km2ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
33'39"
3'22/km32ᵉ scratch
10 Km De Choisy Le Roi - 10 Km Route
Route21 mai· Choisy Le Roi· 10 km
35'45"
3'35/km21ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
36'35"
3'40/km100ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2025
Corrida "La Nocturne Yvetotaise" - La nocturne pour Lui - 7,2km
Route22 novembre 2025· Yvetot· 7,2 kmné en 1970M4M282ᵉ
37'36"
Les 10 Km De Yerville - 10km
Route25 mai 2025· Yerville· 10 kmné en 1970M4M185ᵉ
52'59"
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