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SaschaPAUL

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
6
2017
6
2018
7
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'31"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
28'3141'332014201620182020202220242026
10 km
55'47"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
55'471h1620152017201920212023
Semi
2h02'14"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h13'46"
↘ −1h57'15" depuis 2008
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 5 fois
2h134h112008201020122014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h13'46"RP
3'10/km2 495ᵉ scratch
Chrono net 2h13'46"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h53'11"
5'32/km13 334ᵉ scratch
Chrono net 3h53'11"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Sparkasse-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42,2 km
3h57'51"
5'38/km549ᵉ scratch
Chrono net 3h57'51"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h00'45"
5'42/km13 363ᵉ scratch
Chrono net 4h00'45"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
4h11'01"
5'57/km18 636ᵉ scratch
Scratch
18636ᵉ / 35732
Top 52 %
Catégorie · SEM
10537ᵉ / 16750
Top 63 %
Genre · H
16420ᵉ / 28327
Top 58 %
Chrono net 4h11'01"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h