SaschaPAUL
Records & progression
5 km
28'31"
10 km
55'47"
Semi
2h02'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h13'46"
↘ −1h57'15" depuis 2008
2026
Hamburg MarathonRoute26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP2h13'46"
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h13'46"
Chrono net 2h13'46"Brut 2h21'03"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun LaufRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km40'47"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'47"
Chrono net 40'47"Brut 51'40"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km1h16'18"
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h16'18"
Chrono net 1h16'18"Brut 1h27'01"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km41'33"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
41'33"
Chrono net 41'33"Brut 51'54"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun LaufRoute8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km37'13"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'13"
Chrono net 37'13"Brut 42'14"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2019
Laufladen Endspurt-HalbmarathonRoute20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP2h02'14"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h02'14"
Chrono net 2h02'14"Brut 2h03'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop54'13"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
54'13"
Chrono net 54'13"Brut 57'41"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop42'31"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
42'31"
Chrono net 42'31"Brut 45'19"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop59'45"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
59'45"
Chrono net 59'45"Brut 1h02'04"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop49'09"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'09"
Chrono net 49'09"Brut 50'44"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop56'01"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'01"
Chrono net 56'01"Brut 58'50"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop56'55"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'55"
Chrono net 56'55"Brut 1h02'33"
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km LaufRoute31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km33'06"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'06"
Chrono net 33'06"Brut 35'39"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop58'07"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
58'07"
Chrono net 58'07"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop57'10"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
57'10"
Chrono net 57'10"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop49'54"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'54"
Chrono net 49'54"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h01'25"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h01'25"
Chrono net 1h01'25"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop54'14"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
54'14"
Chrono net 54'14"
2017
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop55'57"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
55'57"
Chrono net 55'57"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop56'14"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'14"
Chrono net 56'14"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop47'29"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
47'29"
Chrono net 47'29"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h03'32"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h03'32"
Chrono net 1h03'32"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop50'59"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'59"
Chrono net 50'59"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop50'30"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'30"
Chrono net 50'30"
2015
10 km LaufRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP55'47"
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
55'47"
Chrono net 55'47"Brut 58'07"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2014
5 km LaufRoute19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP28'31"
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'31"
Chrono net 28'31"Brut 30'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h53'11"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'11"
Chrono net 3h53'11"Brut 4h10'50"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Sparkasse-MarathonRoute7 oct.· Bregenz· 42.195 km3h57'51"
Sparkasse-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h57'51"
Chrono net 3h57'51"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h00'45"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h00'45"
Chrono net 4h00'45"Brut 4h16'44"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2008
Marathon de BerlinRoute28 sept.· Berlin· 42.195 km4h11'01"
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h11'01"
Scratch
18636ᵉ / 35732
Top 52 %
Catégorie · SEM
10537ᵉ / 16750
Top 63 %
Genre · H
16420ᵉ / 28327
Top 58 %
Chrono net 4h11'01"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h