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JosephPAUL

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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
35'56"
NMPA Golden Jubilee 10K Run - 5 Km Run · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h04'20"
↘ −16'54" depuis
10 km de Dubai · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
1h041h44
Semi
2h01'48"
Semi-Marathon de Rambouillet · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h07'24"
6'44/km3 734ᵉ scratch
Chrono net 1h07'24"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2016
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h22'56"
8'18/km6 672ᵉ scratch
Chrono net 1h22'56"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2015
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h04'20"RP
6'26/km3 809ᵉ scratch
Chrono net 1h04'20"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Sans date
Federal Bank Kochi Marathon 2026 - 10 Km Run
Route-· Kochi· 10 km
1h21'14"
8'07/km836ᵉ scratch
Federal Bank Kochi Marathon 2026 - 10 Km Run
Route-· Kochi· 10 km
1h44'18"
10'26/km1 461ᵉ scratch
Federal Bank Kochi Marathon 2025 - 10 Km Run
Route-· Kochi· 10 km
1h39'43"
9'58/km1 032ᵉ scratch