Jan-lennartPAUL

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2026
1h36'45"
RP Semi
Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'45"
↘ −14'41" depuis 2024
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h361h51202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h39'59"
4'44/km1 267ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h36'45"RP
4'35/km751ᵉ scratch
Chrono net 1h36'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'26"
5'17/km1 987ᵉ scratch
Chrono net 1h51'26"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h