ImkePAUL

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Records & progression

5 km
32'12"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h20'16"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
TCS 8K
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
50'55"
6'22/km882ᵉ scratch
Catégorie · V45
37ᵉ / 65
Top 57 %
Genre · F
353ᵉ / 746
Top 47 %
Chrono net 50'55"Brut 54'24"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2022
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 kmRP
32'12"
6'26/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'12"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h20'16"
6'39/km1 743ᵉ scratch
Chrono net 2h20'16"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h