HowardPaul

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'04"
Hackney Half Marathon · 10 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h49'56"
Marathon de Malaga · 9 décembre 2018 · couru 2 fois
3h494h5620182019202020212022
2022
San Francisco Marathon
Route24 juil.· San Francisco· 42,2 km
4h56'41"
7'02/km2 919ᵉ scratch
Scratch
2919ᵉ / 4134
Top 71 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 111
Top 79 %
Genre · H
2206ᵉ / 2925
Top 75 %
Chrono net 4h56'41"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Marathon de Malaga
Route9 déc.· Malaga· 42,2 km
3h49'56"RP
5'27/km1 184ᵉ scratch
Scratch
1184ᵉ / 2414
Top 49 %
Catégorie · SEM
402ᵉ / 686
Top 59 %
Genre · H
1091ᵉ / 2046
Top 53 %
Chrono net 3h49'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h