JohnPaul Cruz

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Chiffres clés
5 courses
2023 à 2025
10h38'01"
RP Ironman
4h58'52"
RP Half (70.3)
Courses par saison
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 triathlon
Records triathlon
4h58'52"
Ironman 70.3 Muskoka 2025
Half (70.3)6 juillet 2025
10h38'01"
Ironman Maryland 2024
Ironman21 septembre 2024
2025
Ironman Ottawa 2025
Triathlon3 août· XL (Ironman)
10h47'51"
192ᵉ scratch
Natation
1h09'10"
11% · 156ᵉ
Vélo
5h09'20"
48% · 152ᵉ
CAP
4h22'01"
40% · 413ᵉ
Transitions
T1
4'13"
T2
3'07"
Ironman 70.3 Muskoka 2025
Triathlon6 juil.· L (Half)
4h58'52"
52ᵉ scratch
Natation
32'44"
11% · 89ᵉ
Vélo
2h27'22"
49% · 32ᵉ
CAP
1h53'14"
38% · 173ᵉ
Transitions
T1
4'14"
T2
1'17"
2024
Ironman 70.3 World Championship 2024
Triathlon15 déc.· L (Half)
5h02'57"
1 643ᵉ scratch
Natation
31'34"
10% · 1 338ᵉ
Vélo
2h36'03"
52% · 1 509ᵉ
CAP
1h47'56"
36% · 1 967ᵉ
Transitions
T1
5'13"
T2
2'09"
Ironman Maryland 2024
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
10h38'01"
73ᵉ scratch
Natation
1h13'05"
11% · 154ᵉ
Vélo
5h06'31"
48% · 49ᵉ
CAP
4h07'15"
39% · 121ᵉ
Transitions
T1
5'47"
T2
5'23"
2023
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2023
Triathlon20 août· L (Half)
5h14'17"
79ᵉ scratch
Natation
34'45"
11% · 139ᵉ
Vélo
2h34'48"
49% · 28ᵉ
CAP
1h55'50"
37% · 199ᵉ
Transitions
T1
5'58"
T2
2'56"