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SemjonPAUKER

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'26"
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
38'2638'4120242025
Semi
1h22'21"
↘ −1'48" depuis 2017
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 5 fois
1h221h2820172019202120232025
Marathon
2h39'08"
↘ −1h51'29" depuis 2008
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 15 fois
2h394h402008201020122014201620182020202220242026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h22'21"RP
3'54/km1 055ᵉ scratch
Chrono net 1h22'21"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h23'41"
3'58/km1 030ᵉ scratch
Chrono net 1h23'41"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h23'40"
3'58/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h23'40"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h28'52"
4'13/km155ᵉ scratch
Chrono net 1h28'52"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h24'09"
3'59/km19ᵉ scratch
Chrono net 1h24'09"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h