SandraPAUCOD

né(e) en 1988
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'02"
↘ −13'30" depuis 2011
Semi-Marathon de Bourg les Valence - 10 km · 15 mars 2015 · couru 3 fois
20112012201320142015201620172018
Semi
2h00'26"
↘ −18'08" depuis 2014
Semi-Marathon de Lyon · 4 octobre 2015 · couru 2 fois
20142015
Marathon-
jamais couru
2018
Courir pour Elles - 10 km
Route27 mai· Bron· 10 km
1h01'13"
6'07/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 3418
Top 15 %
Catégorie · SEF
237ᵉ / 1512
Top 16 %
Genre · F
522ᵉ / 3407
Top 15 %
Chrono net 1h01'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
2h00'26"
5'42/km6 791ᵉ scratch
Scratch
6791ᵉ / 10153
Top 67 %
Catégorie · SEF
648ᵉ / 1605
Top 40 %
Genre · F
1117ᵉ / 2831
Top 39 %
Chrono net 2h00'26"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées de Beauregard - 8 km
Route7 juin· St Genis Laval· 8 km
43'33"
5'27/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 359
Top 38 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 63
Top 24 %
Genre · F
33ᵉ / 167
Top 20 %
Chrono net 43'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Bourg les Valence - 10 km
Route15 mars· Bourg Les Valence· 10 kmRP
53'02"
5'18/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 562
Top 54 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 104
Top 20 %
Genre · F
36ᵉ / 185
Top 19 %
Chrono net 53'02"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
2h18'34"
6'34/km8 426ᵉ scratch
Scratch
8426ᵉ / 9200
Top 92 %
Catégorie · SEF
1056ᵉ / 1303
Top 81 %
Genre · F
1789ᵉ / 2248
Top 80 %
Chrono net 2h18'35"Brut 2h55'14"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2011
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
1h06'32"
6'39/km2 479ᵉ scratch