IhorPASTUSHENKO

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Records & progression

5 km

24'54"

↘ −5'52" depuis 2023

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 5 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2025

GENERALI 5K

Route21 sept.· Berlin· 5 km

37'26"

7'29/km3 370ᵉ scratch

Chrono net 37'26"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

24'54"

4'59/km402ᵉ scratch

Chrono net 24'54"Brut 25'06"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h

2024

Höffner Gesamtwertung

Route6 juil.· Bobbahnrun

42'46"

-107ᵉ scratch

Chrono net 42'46"

Veltins Sprintwertung

Route6 juil.· Bobbahnrun

12'06"

-145ᵉ scratch

Chrono net 12'06"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'32"

6'42/km1 167ᵉ scratch

Chrono net 33'32"Brut 38'50"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'46"

6'09/km778ᵉ scratch

Chrono net 30'46"Brut 35'36"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'46"

6'09/km249ᵉ scratch

Chrono net 30'46"Brut 35'36"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h