FrederickPASTOL
Courses par saison
12008
2009
2010
12011
22012
22013
2014
12015
22016
20162 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
38'24"
Semi-
jamais couru
Marathon
3h34'40"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Les Terrasses du Lodévois - 27 kmRoute26 avr.· Lodeve· 27 km3h41'32"
Les Terrasses du Lodévois - 27 km
Route26 avr.· Lodeve· 27 km
3h41'32"
Scratch
45ᵉ / 237
Top 19 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 98
Top 26 %
Genre · H
44ᵉ / 205
Top 21 %
Chrono net 3h41'32"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2013
La Course des Capitelles - 12 kmRoute16 juin· Saussines· 12 km50'12"
La Course des Capitelles - 12 km
Route16 juin· Saussines· 12 km
50'12"
Scratch
16ᵉ / 379
Top 4 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 73
Top 12 %
Genre · H
15ᵉ / 263
Top 6 %
Chrono net 50'12"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
La Course des Capitelles - 11.2 kmRoute21 avr.· Blauzac· 11,2 km50'12"
La Course des Capitelles - 11.2 km
Route21 avr.· Blauzac· 11,2 km
50'12"
Scratch
16ᵉ / 379
Top 4 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 73
Top 12 %
Genre · H
15ᵉ / 263
Top 6 %
Chrono net 50'12"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2012
Tiers de Marathon, c'est à Laverune! - Tiers de Marathon 14,065 Km - individuel
Route4 nov.· 14,1 km
56'58"
La Ronde de NuitRoute24 août· La Grande Motte· 6,6 km24'11"
La Ronde de Nuit
Route24 août· La Grande Motte· 6,6 km
24'11"
Scratch
31ᵉ / 309
Top 10 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 82
Top 16 %
Genre · H
31ᵉ / 237
Top 13 %
Chrono net 24'11"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2008
20 km de MontpellierRoute30 nov.· Montpellier· 20 km1h18'04"
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h18'04"
Scratch
41ᵉ / 1412
Top 3 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 461
Top 4 %
Genre · H
38ᵉ / 1167
Top 3 %
Chrono net 1h18'04"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h