ManuelPASLACK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'18"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h43'52"
↘ −5'56" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
20152016
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
48'18"
4'50/km1 038ᵉ scratch
Chrono net 48'18"Brut 49'09"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h43'52"
5'18/km8 957ᵉ scratch
Chrono net 3h43'52"Brut 3h57'51"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'48"
5'27/km12 108ᵉ scratch
Chrono net 3h49'48"Brut 4h26'09"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h