Jean-manuelPASCUAL

né en 1960
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Chiffres clés
56 courses
2015 à 2026
4h08'44"
RP Marathon
1h52'31"
RP Semi
48'58"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
2
2016
6
2017
8
2018
9
2019
2
2020
5
2021
5
2022
6
2023
2
2024
7
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail de l'Hautil
Trail14 juin· 13 km· 285 D+Cote 37
1h20'01"
6'09/km184ᵉ scratch
Semi Marathon De Bullion - 18,8 Km
Route15 févr.· Bullion· 18.8 km
1h55'55"
6'10/km519ᵉ scratch
2025
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route30 nov.· Andresy· 10 km
57'53"
5'47/km381ᵉ scratch
Semi-marathon de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 21.1 km
2h09'36"
6'09/km2 726ᵉ scratch
Scratch
2726ᵉ / 3816
Top 71 %
Catégorie · M6H
45ᵉ / 72
Top 63 %
Genre · H
1721ᵉ / 2088
Top 82 %
Chrono net 2h09'36"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
La Maurecourtoise - 10 Km
Route21 sept.· Maurecourt· 10 km
58'36"
5'52/km222ᵉ scratch
Entre Plages et Chemins Creux
Trail6 juil.· Pornichet· 21 km· 160 D+Cote 34
2h22'08"
6'46/km628ᵉ scratch
Trail de l'Hautil
Trail15 juin· 13 km· 300 D+Cote 36
1h21'54"
6'18/km169ᵉ scratch
Trail des coteaux de Guerville
Trail23 mars· Guerville· 15 km· 450 D+Cote 35
2h05'24"
8'22/km258ᵉ scratch
12 km de Carrières-sous-Poissy
Trail9 mars· Carrieres Sous Poissy· 12 km
1h15'32"
6'18/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 240
Top 88 %
Catégorie · M6M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · H
156ᵉ / 166
Top 94 %
Chrono net 1h15'32"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Les Berges de Conflans - 15km
Route7 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h27'56"
5'52/km385ᵉ scratch
Catégorie · M6M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Chrono net 1h27'56"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Portes du Vexin
Trail1 mai· 15 km· 245 D+Cote 38
1h38'46"
6'35/km126ᵉ scratch
2023
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route26 nov.· Andresy· 10 km
59'43"
5'58/km300ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h13'16"
6'40/km14 515ᵉ scratch
Scratch
14515ᵉ / 19200
Top 76 %
Catégorie · M5M
452ᵉ / 669
Top 68 %
Genre · H
10732ᵉ / 13030
Top 82 %
Chrono net 2h13'16"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail17 juin· Sancerre· 35 km· 900 D+Cote 36
5h17'01"
9'03/km542ᵉ scratch
Catégorie · M5M
15ᵉ / 18
Top 83 %
Chrono net 5h17'01"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Trail de l'Hautil
Trail11 juin· 12 km· 300 D+Cote 39
1h21'52"
6'49/km96ᵉ scratch
Cours à la Bon'heure ! | La P'tit' Aiguille soir
Trail25 mars· 14 km· 40 D+Cote 41
1h19'31"
5'41/km40ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h07'20"
6'02/km1 659ᵉ scratch
Scratch
1659ᵉ / 2014
Top 82 %
Catégorie · M5M
75ᵉ / 91
Top 82 %
Genre · H
1282ᵉ / 1460
Top 88 %
Chrono net 2h07'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Marathon De Malaga (Esp) - Marathon
Route11 déc.· MalagaEspagne· 42.195 km
4h29'58"
6'24/km2 375ᵉ scratch
Les Berges de Conflans - 15km
Route3 déc.· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 km
1h22'55"
5'32/km300ᵉ scratch
Catégorie · M5M
23ᵉ / 35
Top 66 %
Chrono net 1h22'55"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route27 nov.· Andresy· 10 km
55'30"
5'33/km194ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h51'50"
5'36/km10 143ᵉ scratch
Scratch
10143ᵉ / 17861
Top 57 %
Catégorie · M5M
261ᵉ / 556
Top 47 %
Genre · H
8261ᵉ / 12345
Top 67 %
Chrono net 1h51'50"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
VERNOLI'TRAIL | Trail 18 KM
Trail22 mai· 18 km· 300 D+Cote 41
1h51'45"
6'13/km44ᵉ scratch
2021
Choco Trail d'Hardricourt - 24 km
Trail12 déc.· Les Mureaux· 24 km· 450 D+Cote 38
2h50'30"
7'06/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 537
Top 80 %
Catégorie · M5M
19ᵉ / 22
Top 86 %
Genre · H
350ᵉ / 405
Top 86 %
Chrono net 2h50'30"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Trail28 nov.· Andresy· 10 km
54'08"
5'25/km192ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h24'43"
6'16/km18 505ᵉ scratch
Scratch
18505ᵉ / 27114
Top 68 %
Catégorie · M5M
349ᵉ / 677
Top 52 %
Genre · H
15552ᵉ / 21341
Top 73 %
Chrono net 4h24'43"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Trail du Sancy - Chemin des Crêtes
Trail26 sept.· Le Mont Dore· 19.6 km· 1 050 D+Cote 39
2h57'38"
9'04/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 682
Top 61 %
Catégorie · M5M
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · H
338ᵉ / 453
Top 75 %
Chrono net 2h57'38"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
Semi-Marathon de Bois d'Arcy
Route12 sept.· Bois D'arcy· 21.1 km
1h53'25"
5'23/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 378
Top 69 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · H
236ᵉ / 303
Top 78 %
Chrono net 1h53'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2020
Les 21 Kms Mer, Monts Et Marais - 21 km
Route27 sept.· Villers Sur Mer· 21 km
2h01'57"
5'48/km147ᵉ scratch
Lions Club - 1/2 Marathon
Route9 févr.· Bullion· 21.1 km
1h59'21"
5'39/km385ᵉ scratch
2019
Chocotrail d'Hardricourt | Trail court
Trail8 déc.· 24 km· 480 D+Cote 35
3h09'33"
7'54/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 619
Top 91 %
Chrono net 3h09'33"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
29eme Ronde De Velizy - 10 Km Route
Route20 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
52'29"
5'15/km375ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 kmRP
4h08'44"
5'54/km1 465ᵉ scratch
Scratch
1465ᵉ / 2696
Top 54 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 60
Top 68 %
Genre · H
1298ᵉ / 2132
Top 61 %
Chrono net 4h08'44"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Foulée Villennoise - 10 Km
Route19 mai· Villennes Sur Seine· 10 km
51'50"
5'11/km70ᵉ scratch
La Pisciacaise, La Course Nature - 10 Km
Route7 avr.· Poissy· 10 kmRP
48'58"
4'54/km264ᵉ scratch
Trail de la Montcient
Trail16 mars· 24 km· 470 D+Cote 44
2h30'49"
6'17/km111ᵉ scratch
12 km de Carrières-sous-Poissy
Route10 mars· Carrieres Sous Poissy· 12 km
59'09"
4'56/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 327
Top 47 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 79
Top 59 %
Genre · H
146ᵉ / 249
Top 59 %
Chrono net 59'09"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Cross de la Sablière
Trail17 févr.· Viroflay· 11 km
1h05'49"
5'59/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 427
Top 59 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 39
Top 67 %
Genre · H
238ᵉ / 333
Top 71 %
Chrono net 1h05'49"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route10 févr.· Bullion· 21.1 kmRP
1h52'31"
5'20/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 625
Top 58 %
Catégorie · V2M
106ᵉ / 164
Top 65 %
Genre · H
326ᵉ / 491
Top 66 %
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
50'27"
5'03/km1 103ᵉ scratch
Catégorie · V2M
198ᵉ / 302
Top 66 %
Chrono net 50'27"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Choco Trail d'Hardricourt - 13 km
Trail9 déc.· Hardricourt· 13 km· 220 D+Cote 43
1h21'04"
6'14/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 1176
Top 34 %
Catégorie · V2M
86ᵉ / 161
Top 53 %
Genre · H
338ᵉ / 675
Top 50 %
Chrono net 1h21'04"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Ronde Des 10 Cotes - 10 Km
Route11 nov.· Ecquevilly· 10 km
52'02"
5'12/km105ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h56'57"
5'51/km14 228ᵉ scratch
Scratch
14228ᵉ / 26188
Top 54 %
Catégorie · V2M
1886ᵉ / 3347
Top 56 %
Genre · H
11589ᵉ / 17742
Top 65 %
Chrono net 1h56'57"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Conflans Inside Trail - 12 km
Trail23 juin· Conflans Ste Honorine· 12 km
1h20'51"
6'44/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 180
Top 44 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 24
Top 50 %
Genre · H
71ᵉ / 131
Top 54 %
Chrono net 1h20'51"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Trail du Vieux Lavoir
Trail17 juin· Morainvilliers· 21 km· 400 D+Cote 43
2h14'58"
6'26/km129ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h25'36"
6'18/km23 547ᵉ scratch
Scratch
23547ᵉ / 42091
Top 56 %
Catégorie · M
19792ᵉ / 31954
Top 62 %
Genre · H
19792ᵉ / 31954
Top 62 %
Chrono net 4h25'36"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
La Vernolienne - 12 km
Route25 mars· Verneuil Sur Seine· 12 km
1h01'08"
5'06/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 127
Top 60 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 22
Top 73 %
Genre · H
67ᵉ / 92
Top 73 %
Chrono net 1h01'08"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Chocotrail d'Hardricourt | Course nature
Trail10 déc.· Hardricourt· 13 km· 200 D+Cote 44
1h18'33"
6'03/km291ᵉ scratch
Les 20 Bornes d'Andresy - 10 km
Route26 nov.· Andresy· 10 km
51'13"
5'07/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 643
Top 33 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 91
Top 42 %
Genre · H
186ᵉ / 401
Top 46 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Ronde Des 10 Cotes - 10 Km
Route12 nov.· Ecquevilly· 10 km
51'40"
5'10/km79ᵉ scratch
La Foulée Fin d'Oisienne - 10 km
Route10 sept.· Conflans Ste Honorine· 10 km
51'59"
5'12/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 366
Top 75 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 75
Top 80 %
Genre · H
241ᵉ / 304
Top 79 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
REV'7 Trail
Trail19 mars· 12 km· 200 D+Cote 42
1h12'26"
6'02/km90ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions
Route19 févr.· Bullion· 21.1 km
1h59'30"
5'40/km766ᵉ scratch
Scratch
766ᵉ / 972
Top 79 %
Catégorie · V2M
172ᵉ / 211
Top 82 %
Genre · H
639ᵉ / 748
Top 85 %
Chrono net 1h59'30"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2016
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route27 nov.· Andresy· 21.1 km
1h56'35"
5'32/km526ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h34'48"
5'56/km12 793ᵉ scratch
Scratch
12793ᵉ / 21438
Top 60 %
Catégorie · V2M
1401ᵉ / 2417
Top 58 %
Genre · H
10779ᵉ / 15291
Top 70 %
Chrono net 1h34'48"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin· Versailles· 15 km
1h22'31"
5'30/km2 310ᵉ scratch
Scratch
2310ᵉ / 4854
Top 48 %
Catégorie · V2M
249ᵉ / 512
Top 49 %
Genre · H
2007ᵉ / 3267
Top 61 %
Chrono net 1h22'31"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Pisciacaise - 10 Km
Route5 avr.· Poissy· 10 km
55'15"
5'32/km471ᵉ scratch