GeraldPASCUAL
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12008
32009
22010
12011
22012
32013
52014
62015
52016
42017
32018
22019
22020
42021
62022
92023
92024
72025
42026
20264 courses1 route1 trail2 triathlon
2026
IRONMAN 70.3 Aix-en-ProvenceTriathlon17 mai· L (Half)5h43'36"
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon17 mai· L (Half)
5h43'36"
Natation
42'15"
Vélo
2h58'17"
CAP
1h50'23"
Transitions
T1
7'55"
T2
4'46"
La Forest'Yerres - 15 kmRoute8 mars· Yerres· 15 km1h26'00"
La Forest'Yerres - 15 km
Route8 mars· Yerres· 15 km
1h26'00"
Scratch
82ᵉ / 337
Top 24 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 46
Top 20 %
Genre · H
74ᵉ / 247
Top 30 %
Chrono net 1h26'00"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
MaxiCross | MaxiCross 25
Trail1 févr.· 24 km· 700 D+Cote 43
3h00'07"
Champ Man - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h01'01"
2025
Trail du Chemin des Dames
Trail7 déc.· 26 km· 650 D+Cote 48
2h44'50"
Tourn'en Nocturne - 12 km Challenge CDR77
Route15 nov.· Tournan En Brie· 12 km
54'59"
Semi-Marathon & 10Km De Saint Jean De Monts - course sur routeRoute19 oct.· Saint Jean De Monts· 21.1 km1h44'54"
Semi-Marathon & 10Km De Saint Jean De Monts - course sur route
Route19 oct.· Saint Jean De Monts· 21.1 km
1h44'54"
Scratch
355ᵉ / 885
Top 40 %
Catégorie · M3H
28ᵉ / 67
Top 42 %
Genre · H
323ᵉ / 610
Top 53 %
Chrono net 1h44'54"Brut 1h45'27"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail du Soldat de la Marne
Trail5 oct.· Meaux· 21 km· 370 D+Cote 45
1h54'41"
10km Forestier de Roissy-en-BrieRoute14 sept.· Roissy-en-Brie (77)· 10 km45'39"
10km Forestier de Roissy-en-Brie
Route14 sept.· Roissy-en-Brie (77)· 10 km
45'39"
Catégorie · M3M
20ᵉ / 70
Top 29 %
Chrono net 45'39"Brut 45'53"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Triathlon de l'Arc LTriathlon23 mai· Choisy au Bac5h47'35"
Triathlon de l'Arc L
Triathlon23 mai· Choisy au Bac
5h47'35"
Natation
43'59"
Vélo
3h11'31"
CAP
1h46'54"
Triathlon du Domino - Val de Loire - Triathlon M - IndividuelTriathlon3 mai· Suevres2h51'21"
Triathlon du Domino - Val de Loire - Triathlon M - Individuel
Triathlon3 mai· Suevres
2h51'21"
Scratch
128ᵉ / 218
Top 59 %
Chrono net 2h51'21"
2024
Trail du Chemin des Dames
Trail1 déc.· Chamouille· 25 km· 600 D+Cote 41
2h59'28"
Marathon de La RochelleRoute24 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h54'16"
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h54'16"
Scratch
3166ᵉ / 7175
Top 44 %
Catégorie · M3M
295ᵉ / 695
Top 42 %
Genre · H
2826ᵉ / 5637
Top 50 %
Chrono net 3h54'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute27 oct.· Paris· 21.097 km1h39'02"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Paris· 21.097 km
1h39'02"
Scratch
1012ᵉ / 5676
Top 18 %
Catégorie · M3M
45ᵉ / 230
Top 20 %
Genre · H
939ᵉ / 3719
Top 25 %
Chrono net 1h39'02"Brut 1h39'55"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Trail du Soldat de la MarneTrail6 oct.· Meaux· 21 km· 300 D+Cote 481h43'47"
Trail du Soldat de la Marne
Trail6 oct.· Meaux· 21 km· 300 D+Cote 48
1h43'47"
Catégorie · M3M
6ᵉ / 32
Top 19 %
Chrono net 1h43'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
AlpsMan Xtrem Triathlon 2024 - AlpsMan HalfTriathlon8 juin· St Jorioz· L (Half)8h01'24"
AlpsMan Xtrem Triathlon 2024 - AlpsMan Half
Triathlon8 juin· St Jorioz· L (Half)
8h01'24"
Natation
38'38"
Vélo
4h22'22"
Transitions
T1
4'58"
T2
4'37"
Trail des Tranchées | Circuit Poilu
Trail24 mars· Verdun· 32 km· 700 D+Cote 47
3h49'13"
La Griffon'YerresTrail10 mars· Yerres (91)· 23 km· 570 D+Cote 462h35'12"
La Griffon'Yerres
Trail10 mars· Yerres (91)· 23 km· 570 D+Cote 46
2h35'12"
Catégorie · M3M
16ᵉ / 39
Top 41 %
Chrono net 2h35'12"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Maxicross | Night Cross
Trail3 févr.· 23 km· 950 D+Cote 43
3h19'36"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h33'45"
2023
Trail du Chemin des Dames
Trail3 déc.· 23 km· 500 D+Cote 45
2h20'38"
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route21 oct.· Rennes· 42.195 km
3h57'18"
Trail du Soldat de la MarneTrail7 oct.· Meaux (77)· 21 km· 250 D+Cote 461h58'58"
Trail du Soldat de la Marne
Trail7 oct.· Meaux (77)· 21 km· 250 D+Cote 46
1h58'58"
Catégorie · M3M
14ᵉ / 55
Top 25 %
Chrono net 1h58'58"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km ForestierRoute17 sept.· Roissy En Brie· 10 km46'43"
10 km Forestier
Route17 sept.· Roissy En Brie· 10 km
46'43"
Scratch
203ᵉ / 594
Top 34 %
Catégorie · M3M
39ᵉ / 68
Top 57 %
Genre · H
186ᵉ / 417
Top 45 %
Chrono net 46'43"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
TriaLong Ile de France (77) - Triathlon L
Triathlon10 sept.· L (Half)
5h27'39"
Trail de la Ligne Rouge | La Botte
Trail23 avr.· 20 km· 360 D+Cote 47
1h56'44"
La Grifon'Yerres - 30 kmTrail12 mars· Yerres· 30 km· 600 D+Cote 433h26'20"
La Grifon'Yerres - 30 km
Trail12 mars· Yerres· 30 km· 600 D+Cote 43
3h26'20"
Scratch
117ᵉ / 177
Top 66 %
Catégorie · M2M
23ᵉ / 31
Top 74 %
Genre · H
107ᵉ / 150
Top 71 %
Chrono net 3h26'20"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km LoisirRoute5 févr.· Vincennes (94)· 10 km43'50"
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
43'50"
Catégorie · M2M
17ᵉ / 128
Top 13 %
Chrono net 43'50"Brut 43'55"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - LTriathlondate à préciser· L (Half)5h25'56"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h25'56"
Natation
36'58"
Vélo
2h44'46"
CAP
1h53'45"
Transitions
T1
5'58"
T2
4'30"
2022
Semi Marathon du Bois de VincennesRoute23 oct.· Paris (75)· 21 km1h40'18"
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 km
1h40'18"
Catégorie · M2M
102ᵉ / 296
Top 34 %
Chrono net 1h40'18"Brut 1h41'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Tout Ozoir Court - 10 kms
Route2 oct.· Ozoir La Ferriere
45'34"
La Course des RidinsTrail31 juil.· La Barre de Monts (85)· 21 km· 120 D+Cote 422h02'20"
La Course des Ridins
Trail31 juil.· La Barre de Monts (85)· 21 km· 120 D+Cote 42
2h02'20"
Catégorie · M2M
25ᵉ / 27
Top 93 %
Genre · H
87ᵉ / 99
Top 88 %
Chrono net 2h02'20"Brut 2h02'26"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXLTriathlon28 mai13h59'48"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXL
Triathlon28 mai
13h59'48"
Scratch
350ᵉ / 383
Top 91 %
Chrono net 13h59'48"
Marathon de NantesRoute17 avr.· Nantes· 42.195 km4h28'36"
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
4h28'36"
Scratch
2235ᵉ / 2917
Top 77 %
Catégorie · M2M
322ᵉ / 402
Top 80 %
Genre · H
1979ᵉ / 2477
Top 80 %
Chrono net 4h28'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Griffon'Yerres | La Grande Griffon'YerresTrail13 mars· Yerres (91)· 23 km· 600 D+Cote 422h43'48"
La Griffon'Yerres | La Grande Griffon'Yerres
Trail13 mars· Yerres (91)· 23 km· 600 D+Cote 42
2h43'48"
Catégorie · M2M
31ᵉ / 48
Top 65 %
Chrono net 2h43'48"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2021
Marathon de La RochelleRoute28 nov.· La Rochelle· 42.195 km4h00'29"
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h00'29"
Scratch
3640ᵉ / 6612
Top 55 %
Catégorie · M2M
615ᵉ / 988
Top 62 %
Genre · H
3285ᵉ / 5441
Top 60 %
Chrono net 4h02'49"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Oxy'Trail - 20 kmTrail26 sept.· Noisiel· 20 km· 140 D+Cote 441h49'53"
Oxy'Trail - 20 km
Trail26 sept.· Noisiel· 20 km· 140 D+Cote 44
1h49'53"
Scratch
537ᵉ / 1231
Top 44 %
Catégorie · M2M
100ᵉ / 182
Top 55 %
Genre · H
479ᵉ / 917
Top 52 %
Chrono net 1h49'53"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
TriaLong Ile de France (77) - Triathlon L
Triathlon12 sept.· L (Half)
5h22'52"
Tours'N Man (37) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h54'39"
2020
La Griffon'Yerres | La Grande Griffon'YerresTrail8 mars· Yerres· 23 km· 622 D+Cote 422h46'06"
La Griffon'Yerres | La Grande Griffon'Yerres
Trail8 mars· Yerres· 23 km· 622 D+Cote 42
2h46'06"
Catégorie · M2M
28ᵉ / 47
Top 60 %
Chrono net 2h46'06"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km LoisirRoute2 févr.· Vincennes (94)· 10 km41'59"
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
41'59"
Catégorie · M2M
10ᵉ / 230
Top 4 %
Chrono net 41'59"Brut 42'10"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2019
Ironman De Vichy - Triathlon XxlTriathlon25 août· XL (Ironman)14h58'32"
Ironman De Vichy - Triathlon Xxl
Triathlon25 août· XL (Ironman)
14h58'32"
Natation
1h41'16"
Vélo
7h31'11"
CAP
5h08'39"
Transitions
T1
12'12"
T2
25'14"
Les Galopades De La Foret - 7,4km
Route4 août· Saint Hilaire De Riez· 7.4 km
52'00"
2018
Running MarathonRoute19 oct.· 42.195 kmRP3h39'13"
Running Marathon
Route19 oct.· 42.195 kmRP
3h39'13"
Scratch
314ᵉ / 1160
Top 27 %
Catégorie · V1H
119ᵉ / 353
Top 34 %
Genre · H
301ᵉ / 969
Top 31 %
Chrono net 3h39'13"Brut 3h42'25"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
TriaLong Ile de France (77) - Triathlon L
Triathlon9 sept.· L (Half)
5h44'18"
La Griffon'Yerres | La Grande Griffon'Yerres
Trail18 mars· 23 km· 580 D+Cote 47
2h44'32"
2017
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute22 oct.· Paris· 21.1 km1h36'57"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.1 km
1h36'57"
Scratch
814ᵉ / 4535
Top 18 %
Catégorie · V1M
224ᵉ / 906
Top 25 %
Genre · H
784ᵉ / 3300
Top 24 %
Chrono net 1h36'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
17,89 km de CrosneRoute15 oct.· Crosne· 17.89 km1h20'59"
17,89 km de Crosne
Route15 oct.· Crosne· 17.89 km
1h20'59"
Scratch
107ᵉ / 380
Top 28 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 108
Top 29 %
Genre · H
95ᵉ / 298
Top 32 %
Chrono net 1h20'59"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Le Castor Fou - 24 kmRoute10 juin· Vauhallan· 24 km2h24'10"
Le Castor Fou - 24 km
Route10 juin· Vauhallan· 24 km
2h24'10"
Scratch
134ᵉ / 333
Top 40 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 124
Top 44 %
Genre · H
126ᵉ / 281
Top 45 %
Chrono net 2h24'10"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
CASTOR FOU
Trail10 juin· 23 km· 500 D+Cote 48
2h24'10"
2016
Courir pour le PlaisirRoute11 déc.· Paris 01· 10 km42'06"
Courir pour le Plaisir
Route11 déc.· Paris 01· 10 km
42'06"
Scratch
136ᵉ / 1113
Top 12 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 195
Top 16 %
Genre · H
132ᵉ / 711
Top 19 %
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 MarathonRoute23 oct.· Vincennes· 21 kmRP1h33'36"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 kmRP
1h33'36"
Catégorie · V1M
123ᵉ / 778
Top 16 %
Chrono net 1h33'37"Brut 1h34'02"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
17.89 Km De Crosne - Le 17,89 km de Crosne - 17,89km
Route16 oct.· Crosne· 17.89 km
1h21'04"
Oxy'Trail - 23 kmTrail26 juin· Noisiel· 23 km1h59'04"
Oxy'Trail - 23 km
Trail26 juin· Noisiel· 23 km
1h59'04"
Scratch
156ᵉ / 995
Top 16 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 263
Top 17 %
Genre · H
150ᵉ / 778
Top 19 %
Chrono net 1h59'04"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Course du Château - 10 kmRoute12 juin· Paris· 10 km42'16"
La Course du Château - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
42'16"
Scratch
395ᵉ / 3847
Top 10 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 659
Top 16 %
Genre · H
384ᵉ / 2380
Top 16 %
Chrono net 42'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Running 42.195 KMRoute11 oct.· 42.195 km3h43'50"
Running 42.195 KM
Route11 oct.· 42.195 km
3h43'50"
Scratch
354ᵉ / 877
Top 40 %
Catégorie · V1H
140ᵉ / 305
Top 46 %
Genre · H
330ᵉ / 774
Top 43 %
Chrono net 3h43'50"Brut 3h50'08"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Run In Reims - Marathon
Route11 oct.· Reims· 42.195 km
3h50'08"
Oxy'Trail - 23 kmTrail28 juin· Noisiel· 23 km1h54'18"
Oxy'Trail - 23 km
Trail28 juin· Noisiel· 23 km
1h54'18"
Scratch
171ᵉ / 952
Top 18 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 266
Top 23 %
Genre · H
165ᵉ / 753
Top 22 %
Chrono net 1h54'18"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Foulées Du Château Des Dames - 10 Km Route
Route14 juin· Le Châtelet En Brie· 10 km
44'36"
10 km du Bois de BoulogneRoute26 avr.· Paris 16· 10 km43'30"
10 km du Bois de Boulogne
Route26 avr.· Paris 16· 10 km
43'30"
Scratch
429ᵉ / 3692
Top 12 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 140
Top 29 %
Genre · H
417ᵉ / 2282
Top 18 %
Chrono net 43'30"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 15 kmTrail8 févr.· Bouffemont· 15 km1h57'09"
Le Maxi Cross de Bouffemont - 15 km
Trail8 févr.· Bouffemont· 15 km
1h57'09"
Scratch
290ᵉ / 525
Top 55 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 132
Top 70 %
Genre · H
266ᵉ / 400
Top 67 %
Chrono net 1h57'09"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2014
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Vincennes· 21.1 km
1h40'57"
Les Chasseurs De Temps - 14 km
Route21 sept.· Paris Vincennes· 14 km
1h04'36"
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
43'36"
Le Castor Fou - 23 kmRoute14 juin· Vauhallan· 23 km2h22'32"
Le Castor Fou - 23 km
Route14 juin· Vauhallan· 23 km
2h22'32"
Scratch
207ᵉ / 592
Top 35 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 216
Top 43 %
Genre · H
199ᵉ / 510
Top 39 %
Chrono net 2h22'32"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
10 km du Bois de BoulogneRoute27 avr.· Paris 16· 10 km47'03"
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avr.· Paris 16· 10 km
47'03"
Scratch
980ᵉ / 3510
Top 28 %
Catégorie · VEM
135ᵉ / 547
Top 25 %
Genre · H
905ᵉ / 2196
Top 41 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2013
Le 17,89 De Crosne - 17,890 km
Route20 oct.· Crosne· 17.89 km
1h34'47"
Odyssea - 10 kmRoute6 oct.· Paris· 10 km41'53"
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris· 10 km
41'53"
Scratch
213ᵉ / 10287
Top 2 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 2411
Top 6 %
Genre · H
201ᵉ / 4633
Top 4 %
Chrono net 41'53"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10 km ForestierRoute15 sept.· Roissy En Brie· 10 kmRP41'40"
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 kmRP
41'40"
Scratch
109ᵉ / 544
Top 20 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 131
Top 30 %
Genre · H
103ᵉ / 409
Top 25 %
Chrono net 41'40"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2012
Le Castor Fou - 23 kmRoute9 juin· Vauhallan· 23 km2h10'59"
Le Castor Fou - 23 km
Route9 juin· Vauhallan· 23 km
2h10'59"
Scratch
176ᵉ / 648
Top 27 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 181
Top 41 %
Genre · H
170ᵉ / 540
Top 31 %
Chrono net 2h10'59"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route29 avr.· Paris Bois De Boulogne· 10 km
45'23"
2011
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
42'34"
2010
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route3 oct.· Paris· 10 km
44'26"
Les Chasseurs De Temps - 14 km
Route19 sept.· Paris - Bois De Vincennes· 14 km
1h01'18"
2009
Les 17,89Km De Crosne - les 17,89km de Crosne - 17,89km
Route18 oct.· Crosne· 17.89 km
1h22'45"
Le Castor Fou - le Castor Fou - 23km
Route13 juin· Vauhallan· 23 km
2h22'32"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h47'36"
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h42'25"
1 course d’autres années de naissance · voir
Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Les Foulées De Vincennes - 10km loisir
Route3 février 2019· Vincennesné(e) en 1970VEM
44'57"