LucPASCOU

né en 1966
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Chiffres clés
109 courses
2004 à 2026
68 km
plus long trail
1h47'05"
RP Semi
47'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
2
2005
1
2006
2
2007
1
2008
2009
2010
6
2011
7
2012
11
2013
6
2014
11
2015
8
2016
15
2017
9
2018
5
2019
2
2020
2
2021
2
2022
1
2023
7
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Trail de l'Odet | Kerangueo
Trail13 juin· Ergue Gaberic· 13 km· 280 D+Cote 31
1h56'42"
8'59/km338ᵉ scratch
Trail du Kériolet
Trail10 mai· 14 km· 275 D+Cote 34
1h50'57"
7'56/km267ᵉ scratch
Trail de l'Aven | La ribine
Trail12 avr.· 13 km· 300 D+Cote 35
1h35'07"
7'19/km195ᵉ scratch
La Trace | La petite Trace
Trail5 avr.· Tregunc· 11 km· 140 D+Cote 34
1h12'25"
6'35/km239ᵉ scratch
2025
Trails de la Vallée du Scorff | TVS 12
Trail18 oct.· Cleguer· 12 km· 300 D+Cote 33
1h41'25"
8'27/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 301
Top 84 %
Chrono net 1h41'25"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Trail du Marquis | Trail de Plouay
Trail27 sept.· 16 km· 400 D+Cote 33
2h06'49"
7'56/km209ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail Découverte
Trail8 juin· 10 km· 245 D+Cote 32
1h29'00"
8'54/km756ᵉ scratch
La Trace | La petite Trace
Trail19 avr.· Tregunc· 10 km· 80 D+Cote 35
1h01'54"
6'11/km153ᵉ scratch
Trail de l'Aven | Trail court
Trail13 avr.· 14 km· 300 D+Cote 37
1h37'31"
6'58/km207ᵉ scratch
2024
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer) | Noz Trail
Trail19 oct.· Cleguer· 12 km· 300 D+Cote 33
1h38'12"
8'11/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 265
Top 90 %
Chrono net 1h38'12"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Ultra Vilain Trail | Le Vilain Bernard
Trail5 oct.· Muzillac· 15 km· 300 D+Cote 34
1h52'13"
7'29/km291ᵉ scratch
Trail de l'Odet | Stangala
Trail8 juin· 26 km· 700 D+Cote 33
4h13'01"
9'44/km266ᵉ scratch
Le Défi de La Pierre - Trail 8,5km
Trail26 mai· 8.5 km
53'43"
6'19/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 266
Top 63 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
125ᵉ / 160
Top 78 %
Chrono net 53'43"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail Découverte
Trail18 mai· Ambazac· 10 km· 220 D+Cote 35
1h13'15"
7'20/km370ᵉ scratch
Trail de l'Aven | Trail court
Trail14 avr.· 13 km· 240 D+Cote 38
1h26'28"
6'39/km194ᵉ scratch
La Trace | La Mid Trace
Trail30 mars· 14 km· 120 D+Cote 35
1h39'14"
7'05/km133ᵉ scratch
2023
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer)
Trail21 oct.· Cleguer· 12 km· 300 D+Cote 36
1h29'43"
7'29/km196ᵉ scratch
2022
Trail de Coatloch | Tro Bihan
Trail8 oct.· 13 km· 300 D+Cote 37
1h33'33"
7'12/km138ᵉ scratch
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
1h16'45"
7'41/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 471
Top 95 %
Catégorie · M4M
29ᵉ / 32
Top 91 %
Genre · H
399ᵉ / 412
Top 97 %
Chrono net 1h16'45"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2021
Les Foulees Bleues - 12 km
Route19 sept.· Concarneau· 12 km
1h12'51"
6'04/km431ᵉ scratch
Trail Locunolois
Trail25 juil.· Locunole· 13 km· 325 D+Cote 39
1h30'58"
7'00/km84ᵉ scratch
2020
Trail de Trévarez
Trail9 févr.· Chateauneuf Du Faou· 13 km· 240 D+Cote 40
1h25'22"
6'34/km251ᵉ scratch
Ultra Vilain Trail | Le Vilain Bernard
Traildate à préciser· 15 km· 320 D+Cote 43
1h37'49"
6'31/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 129
Top 46 %
Chrono net 1h37'49"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2019
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Morlaix· 10 km
54'16"
5'26/km1 804ᵉ scratch
Trails de la Vallée du Scorff | Noz Trail
Trail26 oct.· 12 km· 220 D+Cote 0
1h01'28"
5'07/km36ᵉ scratch
Trail de Plomelin
Trail20 oct.· Plomelin· 10 km· 160 D+Cote 38
1h03'06"
6'19/km295ᵉ scratch
Les Foules des Dunes - 5 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 5 kmRP
32'09"
6'26/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 390
Top 81 %
Catégorie · M2H
32ᵉ / 37
Top 86 %
Genre · H
234ᵉ / 252
Top 93 %
Chrono net 32'09"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route17 mars· 10 km
1h04'12"
6'25/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 766
Top 94 %
Catégorie · M2H
76ᵉ / 76
Top 100 %
Genre · H
468ᵉ / 481
Top 97 %
Chrono net 1h04'12"Brut 1h04'28"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer) | Noz Trail
Trail27 oct.· Cleguer· 12 km· 300 D+Cote 36
1h26'49"
7'14/km245ᵉ scratch
Course De Saint Philibert - 7km
Route25 août· Tregunc· 7 km
39'51"
5'42/km113ᵉ scratch
Trail Locunolois | Trail Court
Trail22 juil.· 13 km· 320 D+Cote 38
1h35'23"
7'20/km158ᵉ scratch
Trail de l'Odet
Trail9 juin· 13 km· 213 D+Cote 40
1h34'07"
7'14/km298ᵉ scratch
Trail des Chaos | Ascension de Ste Barbe
Trail10 mai· 13 km· 250 D+Cote 43
1h27'12"
6'42/km151ᵉ scratch
BRETAGNE ULTRA TRAIL
Trail28 avr.· 27 km· 546 D+Cote 38
3h19'42"
7'24/km370ᵉ scratch
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail4 mars· Cleden Cap Sizun· 14 km· 140 D+Cote 39
1h48'59"
7'47/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 371
Top 70 %
Catégorie · M2H
34ᵉ / 45
Top 76 %
Genre · H
198ᵉ / 235
Top 84 %
Chrono net 1h48'58"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Trails De Saint Alouarn - La guengataise
Route18 févr.· Guengat
1h37'17"
-357ᵉ scratch
Trail de Trévarez
Trail11 févr.· Chateauneuf Du Faou· 14 km· 360 D+Cote 39
1h27'25"
6'15/km279ᵉ scratch
2017
Trail Hivernal de Moncontour - Cambrousse
Trail2 déc.· Moncontour· 33 km· 1 200 D+Cote 39
5h27'41"
9'56/km615ᵉ scratch
Scratch
615ᵉ / 637
Top 97 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 65
Top 95 %
Genre · H
573ᵉ / 592
Top 97 %
Chrono net 5h27'41"Allure 9'56/kmVitesse 6,0 km/h
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 km
52'55"
5'18/km1 715ᵉ scratch
Scratch
1715ᵉ / 3278
Top 52 %
Catégorie · VEM
435ᵉ / 774
Top 56 %
Genre · H
1408ᵉ / 1990
Top 71 %
Chrono net 52'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer) | Trail
Trail29 oct.· Cleguer· 18 km· 530 D+Cote 36
2h33'53"
8'33/km292ᵉ scratch
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer) | Noz Trail
Trail28 oct.· Cleguer· 12 km· 300 D+Cote 38
1h24'16"
7'01/km245ᵉ scratch
La Bigoudène - 10 km
Route1 oct.· Pontlabbe· 10 km
1h01'39"
6'10/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 514
Top 85 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 69
Top 93 %
Genre · H
320ᵉ / 348
Top 92 %
Chrono net 1h01'39"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail De L'huître - Trail 23 km
Trail20 août· Riec Sur Belon· 23 km
3h06'03"
8'05/km167ᵉ scratch
Trail Locunolois | Trail Long
Trail23 juil.· 24 km· 550 D+Cote 32
3h36'26"
9'01/km120ᵉ scratch
Trail de l'Odet
Trail10 juin· 13 km· 213 D+Cote 36
1h37'44"
7'31/km333ᵉ scratch
Trails De Quimperlé - Trail de la plaine - 12km
Trail3 juin· Quimperle· 12 km
1h16'18"
6'22/km129ᵉ scratch
Trail des Chaos | Ascension de Ste Barbe
Trail21 mai· 12 km· 250 D+Cote 40
1h39'45"
8'19/km207ᵉ scratch
Trail de Brandifout
Trail4 mai· 12 km· 360 D+Cote 39
1h22'31"
6'53/km154ᵉ scratch
BRETAGNE ULTRA TRAIL
Trail29 avr.· 28 km· 546 D+Cote 38
3h17'33"
7'03/km266ᵉ scratch
Semi Marathon et 10km Locronan-Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route12 mars· 10 km
52'27"
5'15/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 894
Top 51 %
Catégorie · MH2
53ᵉ / 77
Top 69 %
Genre · H
363ᵉ / 513
Top 71 %
Chrono net 52'27"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail5 mars· 14 km· 140 D+Cote 39
1h46'52"
7'38/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 304
Top 71 %
Catégorie · MH2
24ᵉ / 33
Top 73 %
Genre · H
183ᵉ / 222
Top 82 %
Chrono net 1h46'52"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de Trévarez
Trail12 févr.· Chateauneuf Du Faou· 14 km· 360 D+Cote 38
1h29'33"
6'24/km389ᵉ scratch
2016
Taulé-Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 10 km
50'55"
5'06/km1 685ᵉ scratch
Scratch
1685ᵉ / 3708
Top 45 %
Catégorie · V2M
213ᵉ / 389
Top 55 %
Genre · H
1397ᵉ / 2225
Top 63 %
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Bigoudène - 10 Km Route
Route2 oct.· Pontlabbe· 10 km
50'54"
5'05/km421ᵉ scratch
Trail du Sancy - 33 km
Trail24 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 1 500 D+Cote 36
6h58'46"
12'41/km863ᵉ scratch
Scratch
863ᵉ / 913
Top 95 %
Catégorie · V2M
106ᵉ / 112
Top 95 %
Genre · H
746ᵉ / 780
Top 96 %
Chrono net 6h58'46"Allure 12'41/kmVitesse 4,7 km/h
Trail De Locunolé - 23 KMS
Route24 juil.· Locunole
2h39'00"
-113ᵉ scratch
Trail du Marquis - 10 km
Trail3 avr.· Plouay· 10 km
1h02'08"
6'13/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 222
Top 71 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 33
Top 85 %
Genre · H
125ᵉ / 150
Top 83 %
Chrono net 1h02'08"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail6 mars· Cleden Cap Sizun· 14 km· 140 D+Cote 37
1h52'47"
8'03/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 294
Top 80 %
Catégorie · V2H
32ᵉ / 42
Top 76 %
Genre · H
194ᵉ / 216
Top 90 %
Chrono net 1h52'47"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
Trails De Saint Alouarn - Course nature 12 km
Trail21 févr.· Guengat· 12 km
1h21'56"
6'50/km258ᵉ scratch
Trail de Trévarez
Trail14 févr.· Chateauneuf Du Faou· 14 km· 360 D+Cote 36
1h38'37"
7'03/km406ᵉ scratch
2015
Taulé-Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 10 km
55'00"
5'30/km2 287ᵉ scratch
Scratch
2287ᵉ / 4023
Top 57 %
Catégorie · V2M
238ᵉ / 386
Top 62 %
Genre · H
1778ᵉ / 2375
Top 75 %
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trails De La Vallee Du Scorff - Trail court 18 km
Trail25 oct.· Cleguer· 18 km
2h37'05"
8'44/km270ᵉ scratch
Trails De La Vallee Du Scorff - Course Nature 11 kkm
Trail24 oct.· Cleguer
1h22'36"
-220ᵉ scratch
Trail De Plomelin - Course nature 14 km
Trail18 oct.· Plomelin· 14 km
1h22'52"
5'55/km488ᵉ scratch
Trail Tro-Coat-Loch Scaer - Course nature 13 km
Trail11 oct.· Scaer· 13 km
1h39'36"
7'40/km278ᵉ scratch
La Bigoudène - 10 Km Route
Route4 oct.· Pont-L Abbe· 10 km
56'30"
5'39/km578ᵉ scratch
14etrail Cretes Montagnes Noires - Course Nature 14,5 km
Trail9 août· Gourin· 14.5 km
1h36'30"
6'39/km307ᵉ scratch
Trail De Landudal - Course Nature
Trail14 juil.· Landudal
1h44'04"
-322ᵉ scratch
Trail De L'odet - Course nature
Trail13 juin· Ergue Gaberic
1h33'52"
-326ᵉ scratch
La Trace - Course nature
Trail4 avr.· Tregunc
1h39'52"
-310ᵉ scratch
Le Trail De Trevarez - Trail De Trevarez 13 km
Trail8 févr.· Chateau Neuf Du Faou· 13 km
1h41'04"
7'46/km406ᵉ scratch
2014
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route2 nov.· Morlaix· 21.1 km
2h20'10"
6'39/km2 431ᵉ scratch
Trail De Pleyben - Course nature
Trail26 oct.· Pleyben
1h17'19"
-255ᵉ scratch
Trail De Plomelin - Course nature
Trail19 oct.· Plomelin
1h28'49"
-564ᵉ scratch
Trail Tro-Coat-Loch Scaer - Course Nature
Trail12 oct.· Scaer
1h39'50"
-264ᵉ scratch
13etrail Cretes Montagnes Noires - Course Naturre 14 km
Route10 août· Gourin· 14 km
1h36'37"
6'54/km251ᵉ scratch
Trail De L Aven Melgven - Trail De L Aven Melgven 13 km
Trail6 juil.· Melgven· 13 km
1h39'46"
7'40/km163ᵉ scratch
2013
Corrida De Quimper - Corrida Hommes
Route29 déc.· Quimper
38'25"
-466ᵉ scratch
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route3 nov.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
2h10'51"
6'12/km2 450ᵉ scratch
Trail De Plomelin - Course nature 13 km
Trail20 oct.· Plomelin· 13 km
1h29'06"
6'51/km494ᵉ scratch
Trail Tro-Coat-Loch - Course Nature
Trail13 oct.· Scaer
1h46'44"
-274ᵉ scratch
10km National De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route6 oct.· Pont L'abbe· 10 km
58'25"
5'51/km748ᵉ scratch
Trail Aven Ster-Goz - TRAIL DU STER GOZ 23 KM
Trail22 sept.· Rosporden· 23 km
3h00'55"
7'52/km89ᵉ scratch
Trail De Locunole - Trail court 13 km
Trail28 juil.· Locunole· 13 km
1h37'04"
7'28/km184ᵉ scratch
Trail De Landudal - MARIE DE KERSTRAT 14 KM
Route14 juil.· Landudal· 14 km
1h41'27"
7'15/km207ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 23 km
Trail18 mai· Plounevez Quintin· 23 km
3h14'42"
8'28/km586ᵉ scratch
Scratch
586ᵉ / 671
Top 87 %
Catégorie · V1M
208ᵉ / 221
Top 94 %
Genre · H
498ᵉ / 536
Top 93 %
Chrono net 3h14'42"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Trail De Guengat - Foulées Nature de Guengat
Trail17 févr.· Guengat
1h07'10"
-358ᵉ scratch
Le Trail De Trevarez - 13 km
Route10 févr.· Chateauneuf Fu Faou· 13 km
1h44'30"
8'02/km295ᵉ scratch
2012
Corrida De Quimper - Corrida de Quimper 2012 Hommes
Route30 déc.· Quimper
34'32"
-436ᵉ scratch
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
2h11'23"
6'14/km2 915ᵉ scratch
Les Foulées Bleues - Foulées 13,3 km
Route16 sept.· La Foret Fouesnant· 13.3 km
1h23'45"
6'18/km626ᵉ scratch
Trail Court De Broceliande - Course nature 16 km
Trail2 sept.· Tremlin· 16 km
1h36'39"
6'02/km321ᵉ scratch
Foulées De Saint Philibert - Foulées 13,5 km
Route25 août· Tregunc· 13.5 km
1h14'39"
5'32/km255ᵉ scratch
Foulees Quimperloise - Foulées 12 km
Route2 juin· Redene· 12 km
1h09'22"
5'47/km162ᵉ scratch
Le Trail De Trevarez - Course nature 13 km
Trail12 févr.· Chateauneuf Du Faou· 13 km
1h32'31"
7'07/km282ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
2h11'29"
6'14/km2 679ᵉ scratch
Les Rives de l'Odet - 13 km
Trail16 oct.· Plomelin· 13 km
1h23'57"
6'27/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 555
Top 77 %
Catégorie · V1M
126ᵉ / 147
Top 86 %
Genre · H
356ᵉ / 417
Top 85 %
Chrono net 1h23'57"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de l'Aven Stergoz - 26 km
Trail25 sept.· Rosporden· 26 km
3h24'31"
7'52/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 151
Top 97 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 63
Top 98 %
Genre · H
129ᵉ / 133
Top 97 %
Chrono net 3h24'31"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Foulées De Saint Philibert - Foulées 13,5 Km
Route27 août· Tregunc· 13.5 km
1h11'05"
5'16/km275ᵉ scratch
10e Trail Crêtes Montagnes Noires - Course Nature 14 km
Trail14 août· Gourin· 14 km
1h29'46"
6'25/km155ᵉ scratch
Trail De L'aven - 1 - Aven Trail (12km)
Trail23 janv.· Melgven· 12 km
1h18'29"
6'32/km316ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route26 oct.· St Pol - Morlaix· 21.1 kmRP
1h47'05"
5'05/km1 720ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 km
1h56'55"
5'32/km2 582ᵉ scratch
Trail de Guerlédan - 52 km
Trail27 mai· St Gelven· 52 km
7h49'19"
9'02/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 494
Top 90 %
Catégorie · V1M
202ᵉ / 216
Top 94 %
Genre · H
405ᵉ / 438
Top 92 %
Chrono net 7h49'19"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
2006
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 oct.· Taule Morlaix· 10 kmRP
47'00"
4'42/km1 340ᵉ scratch
2005
La Grande Course des Templiers
Trail23 oct.· Nant· 66 km
11h39'17"
10'36/km1 175ᵉ scratch
Trail de Guerlédan
Trail14 mai· Plounevez-Quintin· 52 km
7h04'39"
8'10/km235ᵉ scratch
2004
La Grande Course des Templiers
Trail24 oct.· Nant· 68 km
11h31'37"
10'10/km994ᵉ scratch
Les 6 heures de Scaër
Route26 juin· Scaer· 70.476 km
-
-21ᵉ scratch
1 course d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

9e Trail De La Ria D'etel Nostang - Course Nature 15 km
Trail27 novembre 2011· Nostangné(e) en 2011SEM
1h32'17"