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LucPASCOU

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Courses par saison

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2005
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2007
1
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2009
2010
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2011
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2012
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2013
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2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'09"
Les Foules des Dunes - 5 km · 15 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'00"
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route · 29 octobre 2006 · couru 15 fois
47'001h16200620082010201220142016201820202022
Semi
1h47'05"
↘ −9'50" depuis 2007
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon · 26 octobre 2008 · couru 6 fois
1h472h2020072008200920102011201220132014
Marathon
4h41'38"
Marathon Du Val Nantais - Marathon · 9 avril 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
1h16'45"
7'41/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 471
Top 95 %
Catégorie · M4M
29ᵉ / 32
Top 91 %
Genre · H
399ᵉ / 412
Top 97 %
Chrono net 1h16'45"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2019
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Morlaix· 10 km
54'16"
5'26/km1 804ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route17 mars· 10 km
1h04'12"
6'25/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 766
Top 94 %
Catégorie · M2H
76ᵉ / 76
Top 100 %
Genre · H
468ᵉ / 481
Top 97 %
Chrono net 1h04'12"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2018
La Trace - LA P'TITE TRACE 10 KM
Route31 mars· Tregunc· 10 km
1h10'30"
7'03/km210ᵉ scratch
2017
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 km
52'55"
5'18/km1 715ᵉ scratch
Scratch
1715ᵉ / 3278
Top 52 %
Catégorie · VEM
435ᵉ / 774
Top 56 %
Genre · H
1408ᵉ / 1990
Top 71 %
Chrono net 52'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Bigoudène - 10 km
Route1 oct.· Pontlabbe· 10 km
1h01'39"
6'10/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 514
Top 85 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 69
Top 93 %
Genre · H
320ᵉ / 348
Top 92 %
Chrono net 1h01'39"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Semi Marathon et 10km Locronan-Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route12 mars· 10 km
52'27"
5'15/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 894
Top 51 %
Catégorie · MH2
53ᵉ / 77
Top 69 %
Genre · H
363ᵉ / 513
Top 71 %
Chrono net 52'27"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Taulé-Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 10 km
50'55"
5'06/km1 685ᵉ scratch
Scratch
1685ᵉ / 3708
Top 45 %
Catégorie · V2M
213ᵉ / 389
Top 55 %
Genre · H
1397ᵉ / 2225
Top 63 %
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Bigoudène - 10 Km Route
Route2 oct.· Pontlabbe· 10 km
50'54"
5'05/km421ᵉ scratch
2015
Taulé-Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 10 km
55'00"
5'30/km2 287ᵉ scratch
Scratch
2287ᵉ / 4023
Top 57 %
Catégorie · V2M
238ᵉ / 386
Top 62 %
Genre · H
1778ᵉ / 2375
Top 75 %
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Bigoudène - 10 Km Route
Route4 oct.· Pont-L Abbe· 10 km
56'30"
5'39/km578ᵉ scratch
2013
10km National De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route6 oct.· Pont L'abbe· 10 km
58'25"
5'51/km748ᵉ scratch
2012
10km National De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route7 oct.· Pont L'abbe· 10 km
54'38"
5'28/km576ᵉ scratch
2011
10 & 20 Km De Quimperle - 10 km
Route4 juin· Redene· 10 km
58'14"
5'49/km192ᵉ scratch
2006
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 oct.· Taule Morlaix· 10 km
47'00"RP
4'42/km1 340ᵉ scratch