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GernotPARUSSEL

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h19'39"
↘ −1'03" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 4 fois
2h192h272011201220132014
Marathon
4h44'00"
↘ −34'02" depuis 2024
Marathon de Frankfurt · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h445h182024
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
2h27'52"
7'01/km1 643ᵉ scratch
Chrono net 2h27'52"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
2h27'52"
7'01/km1 643ᵉ scratch
Chrono net 2h27'52"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
2h19'39"RP
6'37/km1 649ᵉ scratch
Chrono net 2h19'39"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2011
Intersport eybl Halbmarathon
Route2 oct.· Bregenz· 21,1 km
2h20'42"
6'40/km1 909ᵉ scratch
Chrono net 2h20'42"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h