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GernotPARUSSEL

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h19'39"
↘ −1'03" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 4 fois
2h192h272011201220132014
Marathon
4h44'00"
↘ −34'02" depuis 2024
Marathon de Frankfurt · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h445h182024
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h18'02"
7'32/km7 649ᵉ scratch
Chrono net 5h18'02"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h44'00"RP
6'44/km6 902ᵉ scratch
Chrono net 4h44'00"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h