StephanPARUK

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h29'13"

↘ −4'10" depuis 2013

HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 5 fois

Marathon-

jamais couru

2018

HAJ Halbmarathon

Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km

1h32'31"

4'23/km511ᵉ scratch

Chrono net 1h32'31"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h

2016

HAJ Halbmarathon

Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

1h29'13"

4'14/km241ᵉ scratch

Chrono net 1h29'13"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

2015

HAJ Halbmarathon

Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km

1h30'12"

4'17/km202ᵉ scratch

Chrono net 1h30'12"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h

2014

TUI Halbmarathon

Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km

1h32'30"

4'23/km222ᵉ scratch

Chrono net 1h32'30"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h

2013

TUI Halbmarathon

Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km

1h33'23"

4'26/km241ᵉ scratch

Chrono net 1h33'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h