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ShanasPARTOW

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Courses par saison

3
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'47"
↘ −3'06" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 4 fois
43'4746'532022202320242025
Semi
1h32'47"
↘ −19'32" depuis 2015
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 11 fois
1h321h55201520172019202120232025
Marathon
3h12'37"
↘ −49'56" depuis 2015
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 5 fois
3h124h02201520172019202120232025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
3h12'37"RP
4'34/km444ᵉ scratch
Chrono net 3h12'37"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h21'59"
4'47/km892ᵉ scratch
Chrono net 3h21'59"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
3h37'23"
5'09/km5 070ᵉ scratch
Scratch
5070ᵉ / 23098
Top 22 %
Catégorie · SEF
219ᵉ / 1697
Top 13 %
Genre · F
576ᵉ / 6364
Top 9 %
Chrono net 3h37'23"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h40'14"
5'13/km1 131ᵉ scratch
Chrono net 3h40'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h02'33"
5'45/km2 735ᵉ scratch
Chrono net 4h02'33"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h