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RaphaelPARROD

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Courses par saison

3
2011
3
2012
3
2013
4
2014
5
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'04"
↘ −4'14" depuis 2011
10 Km De Saint-Dizier - 10 Km Route · 9 mai 2015 · couru 12 fois
41'0445'43201120122013201420152016
Semi
1h30'07"
↘ −10'05" depuis 2011
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 4 octobre 2015 · couru 5 fois
1h301h4520112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2016
10 km de Saint-Dizier
Route7 mai· St Dizier· 10 km
42'16"
4'14/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 792
Top 15 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 181
Top 18 %
Genre · H
119ᵉ / 559
Top 21 %
Chrono net 42'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
10 Km De Saint-Dizier - 10 Km Route
Route9 mai· Saint-Dizier· 10 km
41'04"RP
4'06/km94ᵉ scratch
Toul'Monde Court
Route29 mars· Toul· 10 km
41'14"
4'07/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 733
Top 21 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 156
Top 26 %
Genre · H
149ᵉ / 524
Top 28 %
Chrono net 41'14"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
36ème Tour Pédestre De Villers Les Nancy - 10 km
Route15 mars· Villers Les Nancy· 10 km
44'21"
4'26/km70ᵉ scratch
2014
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route30 nov.· Nancy· 10 km
45'23"
4'32/km755ᵉ scratch
Scratch
755ᵉ / 3893
Top 19 %
Catégorie · V1M
117ᵉ / 246
Top 48 %
Genre · H
718ᵉ / 2491
Top 29 %
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Toul'Monde Court
Route6 avr.· Toul· 10 km
41'40"
4'10/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 597
Top 25 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 131
Top 31 %
Genre · H
143ᵉ / 433
Top 33 %
Chrono net 41'40"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2013
35eme Boucles De Bologne - 10 Km Route
Route8 juin· Bologne· 10 km
44'24"
4'26/km87ᵉ scratch
10 Km De Saint Dizier - 10 Km Route
Route11 mai· Saint Dizier· 10 km
45'01"
4'30/km191ᵉ scratch
2012
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route25 nov.· Nancy· 10 km
45'25"
4'33/km659ᵉ scratch
Scratch
659ᵉ / 2460
Top 27 %
Catégorie · V1M
197ᵉ / 521
Top 38 %
Genre · H
624ᵉ / 1720
Top 36 %
Chrono net 45'25"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 Km De Saint Dizier - 10 Km Route
Route12 mai· Saint Dizier· 10 km
44'10"
4'25/km166ᵉ scratch
2011
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 km
45'43"
4'34/km704ᵉ scratch
Scratch
704ᵉ / 2263
Top 31 %
Catégorie · V1M
209ᵉ / 510
Top 41 %
Genre · H
662ᵉ / 1587
Top 42 %
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10km De St Dizier - 10 Km Route
Route14 mai· Saint Dizier· 10 km
45'18"
4'32/km149ᵉ scratch