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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'09"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'57"
↘ −2'10" depuis 2019
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2019202020212022
Marathon
49'54"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 kmRP
53'09"
5'19/km408ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h50'57"
5'16/km1 514ᵉ scratch
Chrono net 1h50'57"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h53'07"
5'22/km2 342ᵉ scratch
Chrono net 1h53'07"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
49'54"
1'11/km307ᵉ scratch
Chrono net 49'54"Allure 1'11/kmVitesse 50,7 km/h