GillesPARAYRE

né(e) en 1957
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Chiffres clés
21 courses
2004 à 2009
3h10'00"
RP Marathon
1h28'04"
RP Semi
41'03"
RP 10 km
Courses par saison
7
2004
3
2005
6
2006
3
2007
1
2008
1
2009
20091 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'03"
↘ −3'38" depuis 2004
10 Km De Vincennes - 10 Km Route · 5 février 2006 · couru 6 fois
41'0347'58200420052006200720082009
Semi
1h28'04"
↘ −28'54" depuis 2004
Semi Marathon De Corbeil Essonnes - 1/2 Marathon · 7 mars 2004 · couru 7 fois
1h281h562004200520062007
Marathon
3h10'00"
↘ −6'21" depuis 2004
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005 · couru 3 fois
3h103h20200420052006
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'06/km
meilleure allure · 2006
4'48/km
saison 2009 · 1 course
5
saisons courues, de 2004 à 2009
4'064'484'06/km200420052006200720082009
2009
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route25 janv.· Paris· 10 km
47'58"
4'48/km621ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
1h55'55"
-5 299ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
46'57"
4'42/km543ᵉ scratch
Semi Marathon International De Boulogne - 1/2 Marathon
Route18 nov.· Boulogne· 21.1 km
1h41'48"
4'49/km1 550ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h24'45"
-6 148ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Vétérans
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
45'22"
4'32/km525ᵉ scratch
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h38'07"
4'39/km1 194ᵉ scratch
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h43'38"
-2 340ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 km
3h20'19"
4'45/km4 418ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h30'30"
4'17/km1 327ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 kmRP
41'03"
4'06/km570ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Ve
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
42'41"
4'16/km305ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h40'05"
5'00/km3 999ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h10'00"
4'30/km2 347ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h29'17"
4'14/km491ᵉ scratch
10 Km Du Jogging Des Notaires - 10 Km Route
Route7 nov.· Vincennes· 10 km
44'41"
4'28/km645ᵉ scratch
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
1h40'10"
-2 501ᵉ scratch
Semi Marathon D'epinay - 1/2 Marathon
Route20 juin· Epinay Sur Seine· 21.1 km
1h34'03"
4'27/km59ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h16'21"
4'39/km3 866ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h56'58"
5'33/km7 994ᵉ scratch
Semi Marathon De Corbeil Essonnes - 1/2 Marathon
Route7 mars· Corbeil Essonnes· 21.1 kmRP
1h28'04"
4'10/km261ᵉ scratch