SasaPARAMINSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'32"
10k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h39'37"
Halbmarathon · 24 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h05'40"
↘ −16'06" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2011201220132014201520162017
2026
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 kmRP
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2025
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
10h21'57"
-756ᵉ scratch
Chrono net 10h21'57"
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP
1h39'37"
4'43/km899ᵉ scratch
Chrono net 1h39'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2021
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2020
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2019
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2018
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h05'40"
4'24/km2 190ᵉ scratch
Chrono net 3h05'40"Brut 3h08'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2014
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
DATEV Challenge Roth 2013
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h32'27"
-661ᵉ scratch
Chrono net 10h32'27"
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2012
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h21'46"
4'47/km624ᵉ scratch
Chrono net 3h21'46"Brut 3h22'32"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2010
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2009
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
55'32"
5'33/km350ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h