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FrançoisePARAGE

née en 1988
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Courses par saison

1
2015
7
2016
10
2017
9
2018
15
2019
7
2020
8
2021
4
2022
12
2023
17
2024
17
2025
9
2026
20269 courses9 route

Records & progression

5 km
17'20"
↘ −4'09" depuis 2019
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020 · couru 3 fois
17'2021'29201920202021
10 km
35'58"
↘ −12'49" depuis 2016
10KM ESTEREL COTE D'AZUR - 10 km chrono · 17 juin 2023 · couru 40 fois
35'581h0420162018202020222024
Semi
1h17'06"
↘ −46'13" depuis 2016
Semi Marathon De Séville (Esp) - 1/2 Marathon · 28 janvier 2024 · couru 31 fois
1h172h03201620182020202220242026
Marathon
1h34'48"
↘ −1h31'26" depuis 2017
Marathon Du Vignoble D'alsace - Marathon du Vignoble d'Alsace · 21 juin 2025 · couru 25 fois
1h343h2620172019202120232025
2026
Var Bandol Classic - BANDOL CLASSIC 11,400 Km
Route13 juin· 11,4 km
48'02"
4'13/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1149
Top 2 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 67
Top 1 %
Genre · F
1ᵉ / 468
Top 1 %
Chrono net 48'02"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2025
La Foulée Des Gazelles - La Foulée des Gazelles 6,400 Km
Route21 sept.· Sollies Ville· 6,4 km
24'06"
3'46/km1ᵉ scratch
Chrono net 24'06"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
The Blood Run 2024 - course 7,200 Km
Route7 sept.· Solliès-Pont· 7,2 km
27'29"
3'49/km15ᵉ scratch
Chrono net 27'29"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2024
CHALLENGE LIGUE REGION SUD 2023-2024 - EPREUVE ROUTE
Route8 nov.· MARSEILLE
3ᵉ
-au scratch
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - 20 KM NICE - VILLENEUVE-LOUBET
Route3 nov.· Nice· 20 km
1h15'50"
3'48/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 1990
Top 1 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 149
Top 1 %
Genre · F
1ᵉ / 1104
Top 1 %
Chrono net 1h15'50"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
1h16'30"
3'50/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 19200
Top 1 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 828
Top 1 %
Genre · F
6ᵉ / 6170
Top 1 %
Chrono net 1h16'30"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Les O'nze kms d'Obernai
Route1 juil.· Obernai· 11 km
41'02"
3'44/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 621
Top 3 %
Catégorie · M0F
1ᵉ / 33
Top 3 %
Genre · F
2ᵉ / 191
Top 1 %
Chrono net 41'02"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h22'19"
4'07/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 17980
Top 2 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 732
Top 1 %
Genre · F
14ᵉ / 5809
Top 1 %
Chrono net 1h22'19"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2021
Championnat de France Ekiden - 42.///Team Lenglen Athletic Club///2:47:47
Route26 sept.· Liévin
40'48"
-
Chrono net 40'48"
2019
Les O'nzes Km D'obernai - Les O'nzes km d'Obernai
Route6 juil.· Obernai
47'09"
-52ᵉ scratch
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h27'50"
4'24/km842ᵉ scratch
Scratch
842ᵉ / 16071
Top 5 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 2231
Top 1 %
Genre · F
30ᵉ / 4720
Top 1 %
Chrono net 1h27'50"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h30'02"
5'38/km9 921ᵉ scratch
Scratch
9921ᵉ / 21438
Top 46 %
Catégorie · SEF
696ᵉ / 3311
Top 21 %
Genre · F
1183ᵉ / 6147
Top 19 %
Chrono net 1h30'02"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h