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FrançoisePARAGE

née en 1988
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Courses par saison

1
2015
7
2016
10
2017
9
2018
15
2019
7
2020
8
2021
4
2022
12
2023
17
2024
17
2025
9
2026
20269 courses9 route

Records & progression

5 km
17'20"
↘ −4'09" depuis 2019
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020 · couru 3 fois
17'2021'29201920202021
10 km
35'58"
↘ −12'49" depuis 2016
10KM ESTEREL COTE D'AZUR - 10 km chrono · 17 juin 2023 · couru 40 fois
35'581h0420162018202020222024
Semi
1h17'06"
↘ −46'13" depuis 2016
Semi Marathon De Séville (Esp) - 1/2 Marathon · 28 janvier 2024 · couru 31 fois
1h172h03201620182020202220242026
Marathon
1h34'48"
↘ −1h31'26" depuis 2017
Marathon Du Vignoble D'alsace - Marathon du Vignoble d'Alsace · 21 juin 2025 · couru 25 fois
1h343h2620172019202120232025
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juil.· Paris· 5 km
18'07"
3'37/km63ᵉ scratch
Chrono net 18'07"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
17'20"RP
3'28/km284ᵉ scratch
2019
Courses De Strasbourg-Europe - 5 Km Route
Route12 mai· Strasbourg· 5 km
21'29"
4'18/km105ᵉ scratch
2017
Les Foulées de Fegersheim - 10 km
Route3 sept.· Fegersheim· 5 km
42'03"
8'25/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 298
Top 14 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 37
Top 3 %
Genre · F
1ᵉ / 80
Top 1 %
Chrono net 42'03"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h