SandrinePARADOWSKI

née en 1972
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Records & progression

5 km
33'45"
↘ −3'06" depuis 2022
Les Foulées Charentonnaises - 5 km · 22 février 2026 · couru 6 fois
20222023202420252026
10 km
1h13'45"
10 km de Sénart · 1 mai 2026 · couru 2 fois
2026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
1h17'28"
7'45/km3 556ᵉ scratch
Catégorie · M3F
89ᵉ / 104
Top 86 %
Chrono net 1h17'28"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
MARATHON MÉDIÉVAL - Course des chevaliers (5 km) - Blandy
Route9 mai· 5 km
40'50"
8'10/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 183
Top 57 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
45ᵉ / 95
Top 47 %
Chrono net 40'50"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
10 km de Sénart
Route1 mai· Sénart· 10 kmRP
1h13'45"
7'23/km2 035ᵉ scratch
Scratch
2035ᵉ / 2207
Top 92 %
Catégorie · M3F
54ᵉ / 61
Top 89 %
Genre · F
736ᵉ / 853
Top 86 %
Chrono net 1h13'45"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
La Nemourienne - 5km
Route26 avr.· Nemours (77)· 5 km
35'28"
7'06/km259ᵉ scratch
Catégorie · M3F
8ᵉ / 13
Top 62 %
Chrono net 35'28"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 5 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 5 kmRP
33'45"
6'45/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 774
Top 93 %
Catégorie · M3F
21ᵉ / 23
Top 91 %
Genre · F
238ᵉ / 275
Top 87 %
Chrono net 33'45"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
5km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 5 km
36'40"
7'20/km1 292ᵉ scratch
Scratch
1292ᵉ / 1523
Top 85 %
Catégorie · M3F
44ᵉ / 60
Top 73 %
Genre · F
641ᵉ / 831
Top 77 %
Chrono net 36'40"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2025
Course Des Remparts - Philippe GIRARD 6,389km
Route5 oct.· Provins· 6 km
46'50"
7'48/km718ᵉ scratch
Catégorie · M3F
24ᵉ / 28
Top 86 %
Chrono net 46'50"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
10km Forestier de Roissy-en-Brie - 4km700
Route14 sept.· Roissy-en-Brie (77)· 4 km
32'55"
8'14/km76ᵉ scratch
Catégorie · M3F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 32'55"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Les Foulées De Vincennes - 5km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 5 km
35'26"
7'05/km605ᵉ scratch
Catégorie · M3F
19ᵉ / 33
Top 58 %
Chrono net 35'26"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Les Foulées de Vincennes - 5km Loisir
Route13 mars· Vincennes (94)· 5 km
36'51"
7'22/km208ᵉ scratch
Catégorie · M3F
6ᵉ / 12
Top 50 %
Chrono net 36'51"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h