RossPARADOWSKI

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Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'35"
The Big Half · 4 septembre 2022 · couru 2 fois
1h381h4520222023
Marathon
3h34'17"
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón · 23 février 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
1h45'27"
5'00/km3 227ᵉ scratch
Chrono net 1h45'27"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
1h38'35"RP
4'40/km1 859ᵉ scratch
Chrono net 1h38'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h