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LudmillaPARADIS

née en 1991
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Courses par saison

2
2013
1
2014
2015
6
2016
5
2017
6
2018
4
2019
20194 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'05"
↘ −9'17" depuis 2013
La Course du Bout de l'An · 18 décembre 2016 · couru 11 fois
46'051h362013201420152016201720182019
Semi
1h43'28"
↘ −16'00" depuis 2013
Grand Raid Camargue - 21 km · 29 septembre 2018 · couru 4 fois
1h431h59201320142015201620172018
Marathon
3h51'02"
↘ −9'29" depuis 2018
12ème Marathon De Montauban - Marathon · 31 mars 2019 · couru 3 fois
3h514h0020182019
2019
Emt'run - 10 km
Route29 sept.· Epagny· 10 km
48'23"
4'50/km70ᵉ scratch
2018
La Course du Bout de l'An
Route30 déc.· Bayonne· 10 km
56'54"
5'41/km1 839ᵉ scratch
Scratch
1839ᵉ / 2834
Top 65 %
Catégorie · SEF
230ᵉ / 515
Top 45 %
Genre · F
453ᵉ / 1071
Top 42 %
Chrono net 56'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
GRP Hivernal - 10 km
Route18 mars· St Lary Soulan· 10 km
1h35'32"
9'33/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 326
Top 28 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 88
Top 14 %
Genre · F
15ᵉ / 140
Top 11 %
Chrono net 1h35'32"Allure 9'33/kmVitesse 6,3 km/h
2017
GRP Hivernal - 10 km
Route12 mars· St Lary Soulan· 10 km
1h36'51"
9'41/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 343
Top 34 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 70
Top 17 %
Genre · F
21ᵉ / 145
Top 14 %
Chrono net 1h36'51"Allure 9'41/kmVitesse 6,2 km/h
2016
La Course du Bout de l'An
Route18 déc.· Bayonne· 9,7 km
46'05"RP
4'45/km640ᵉ scratch
Scratch
640ᵉ / 2852
Top 22 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 565
Top 5 %
Genre · F
43ᵉ / 1150
Top 4 %
Chrono net 46'05"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
49'37"
4'58/km699ᵉ scratch
Scratch
699ᵉ / 1304
Top 54 %
Catégorie · SEF
49ᵉ / 183
Top 27 %
Genre · F
92ᵉ / 380
Top 24 %
Chrono net 49'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon De Moscou (Rus) - 10 Km Route
Route25 sept.· Moscou· 10 km
51'57"
5'12/km465ᵉ scratch
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
1h00'49"
6'05/km818ᵉ scratch
Scratch
818ᵉ / 917
Top 89 %
Catégorie · SEF
78ᵉ / 108
Top 72 %
Genre · F
165ᵉ / 228
Top 72 %
Chrono net 1h00'49"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Running 10 KM
Route29 mai· Saint Malo· 10 km
56'20"
5'38/km936ᵉ scratch
Scratch
936ᵉ / 1402
Top 67 %
Catégorie · SEF
132ᵉ / 308
Top 43 %
Genre · F
260ᵉ / 587
Top 44 %
Chrono net 56'20"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
58'56"
5'54/km1 828ᵉ scratch
Scratch
1828ᵉ / 2254
Top 81 %
Catégorie · SEF
198ᵉ / 330
Top 60 %
Genre · F
375ᵉ / 631
Top 59 %
Chrono net 58'56"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2013
La Corrida Du 15Eme - 10 km
Route20 oct.· Paris - 15075 - I-F· 10 km
55'22"
5'32/km651ᵉ scratch