CharlesPARADIS

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Courses par saison
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'24"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Semi
1h28'12"
↘ −13'50" depuis 2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 23 mai 2026 · couru 5 fois
1h281h42202420252026
Marathon-
jamais couru
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
47'24"RP
4'44/km414ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
47'24"
4'44/km284ᵉ scratch