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ArnoldPANOU

né(e) en 1981
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Courses par saison

1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'18"
↘ −1'27" depuis 2018
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir · 3 février 2019 · couru 2 fois
1h061h0720182019
Semi
2h27'24"
Seine Marathon 76 - 21.1 km · 15 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
1h06'18"RP
6'38/km2 799ᵉ scratch
Scratch
2799ᵉ / 3116
Top 90 %
Catégorie · SEM
695ᵉ / 718
Top 97 %
Genre · H
1641ᵉ / 1737
Top 94 %
Chrono net 1h06'18"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h07'45"
6'47/km15 094ᵉ scratch
Scratch
15094ᵉ / 17429
Top 87 %
Catégorie · SEM
6494ᵉ / 6866
Top 95 %
Genre · H
10095ᵉ / 10803
Top 93 %
Chrono net 1h07'45"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h