FrederikPANKRATZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'47"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 3 fois
20132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'20"
6'02/km2 178ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
56'47"
5'41/km1 709ᵉ scratch
Chrono net 56'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'47"
5'41/km542ᵉ scratch
Chrono net 56'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h