WilhelmPANKRATZ

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Records & progression

5 km

21'49"

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

1h03'42"

10 km Lauf · 4 avril 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h57'12"

Berlin Marathon · date à préciser · 2009

couru 1 fois, pas encore de tendance

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

21'49"

4'22/km146ᵉ scratch

Chrono net 21'49"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h

2015

10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

1h03'42"

6'22/km2 280ᵉ scratch

Chrono net 1h03'42"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h

2009

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

3h57'12"

5'37/km12 035ᵉ scratch

Chrono net 3h57'12"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h