NilsPANKOKE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
7'46"
↘ −3'20" depuis 2023
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
7'4611'06202320242025
Semi
1h28'03"
↘ −28'07" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h281h562023202420252026
Marathon
4h50'57"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h50'57"RP
6'54/km23 364ᵉ scratch
Chrono net 4h50'57"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h